Közelebb egymáshoz - E-könyv
11 tévhit párkapcsolatainkról
Közelebb egymáshoz - E-könyv
11 tévhit párkapcsolatainkról
Kategóriák, ahol megtalálható
Ismertető
Miért nem hív fel? Miért húzom fel magam apróságokon? Miért történik velem mindig ugyanaz? Párkapcsolati problémáink legtöbbször tudattalanul viruló tévhiteinkben gyökereznek, hamis elképzeléseink pedig sokszor önbeteljesítő jóslatként működnek. De még ebből a csapdahelyzetből is van kiút. A szerző terápiás esetei alapján bemutatja, hogyan befolyásolják tévhiteink érzéseinket és viselkedésünket. Hasznos gyakorlataiból és érdekes tesztjeiből pedig megtudhatjuk, hogyan ismerhetjük meg és fejleszthetjük magunkat párunkkal együtt, hogy valóban közelebb kerüljünk egymáshoz.
Fejezetek
Borító
0:00
Előszó
0:00
Bevezetés Párkapcsolatunk gyökerei
0:00
Félelem a felszín alatti világtól
0:00
Hipnózis és hipnoterápia
0:00
Tények és tévhitek a párkapcsolatokról
0:00
1. tévhit Gyerekkorunk nincs hatással a párkapcsolatunkra
0:00
A korai kapcsolat(ok) tudattalan ismétlése
0:00
A nagyszülők hatása
0:00
A bénultság eredete
0:00
A nem tudatos tartalmak kialakulása
0:00
A féltékenység gyökere
Fejezet hossza:
A féltékenység legyőzése
Fejezet hossza:
A gyermekkor mint szűrő
Fejezet hossza:
2. tévhit Szüleink nem befolyásolják a párkapcsolatunkat
Fejezet hossza:
A belső szülőkép kialakulása és hatásai
Fejezet hossza:
A „pozitív anya” belső kép tudattalan hatása
Fejezet hossza:
A „pozitív apa” belső kép tudattalan hatása
Fejezet hossza:
A „negatív anya” belső kép tudattalan hatása
Fejezet hossza:
A „negatív apa” belső kép tudattalan hatása
Fejezet hossza:
Szüleink mint felnőttek
Fejezet hossza:
Mi magunk mint két felnőtt
Fejezet hossza:
Társunk szülei mint felnőttek
Fejezet hossza:
Egyszer a gyermekeink is felnőnek
Fejezet hossza:
3. tévhit Létezik a nagy Ő
Fejezet hossza:
A párválasztási szokások kulturális különbségei
Fejezet hossza:
Mindent azonnal megkaphatunk
Fejezet hossza:
Látszólag több a lehetőség
Fejezet hossza:
Az önállóság túlértékelése
Fejezet hossza:
A hűség elértéktelenedése
Fejezet hossza:
Időhiányos ismerkedés
Fejezet hossza:
Vágyaink listája
Fejezet hossza:
A kapcsolatok illúziója
Fejezet hossza:
Királyfiból béka
Fejezet hossza:
Hiányzik a csábítás-hódítás együttes játéka
Fejezet hossza:
Az őszinteség és az önismeret hiánya
Fejezet hossza:
Nincs idő és igény a gyászra
Fejezet hossza:
Érettség, illetve éretlenség
Fejezet hossza:
A tudattalan szülői minta szerint vagy annak ellenében
Fejezet hossza:
Egymás rejtett szükségleteinek, vágyainak kielégítése
Fejezet hossza:
4. tévhit A szenvedélyes szerelem egy életen át tarthat
Fejezet hossza:
Mindörökké szenvedélyszerelem
Fejezet hossza:
A szenvedélyes szerelemben kapcsolatunk bensőséges
Fejezet hossza:
A szenvedélyszerelemben elértük a végső célt
Fejezet hossza:
Maradandóan növeli az önbizalmat
Fejezet hossza:
Automatikusan társszerelembe torkollik
Fejezet hossza:
1. Legyünk párunkból, közös életünkből naprakészek!
Fejezet hossza:
2. Társunk szeretetét és csodálatát tartsuk ébren!
Fejezet hossza:
3. Mindketten kölcsönösen figyeljünk egymásra!
Fejezet hossza:
4. Legyünk egyenrangúak, és osszuk meg a hatalmat!
Fejezet hossza:
5. Oldjuk meg a problémáinkat! Fogadjuk el azt is, hogy néha nincs megoldás!
Fejezet hossza:
6. Győzzük le a köztünk álló, kapcsolatfaló akadályokat!
Fejezet hossza:
7. Működjünk együtt, és találjuk meg kapcsolatunk értelmét!
Fejezet hossza:
5. tévhit Elköteleződés nélkül is lehetünk boldogok
Fejezet hossza:
Az elhúzódó fiatalkor
Fejezet hossza:
Feltételhez kötött szeretet
Fejezet hossza:
„A lelkem a vállalaté”
Fejezet hossza:
Divat szinglinek lenni?
Fejezet hossza:
A gyerekkori sérülések hatása
Fejezet hossza:
Minden fontosabb a társamnál
Fejezet hossza:
Amikor a gyermekek válnak a legfontosabbá
Fejezet hossza:
6. tévhit Önismeret nélkül is működhet a párkapcsolatunk
Fejezet hossza:
Nem tudatosult programjaink
Fejezet hossza:
Szerepek szerepe
Fejezet hossza:
Elengedni, ami akadályoz
Fejezet hossza:
Önismeret a mindennapok eseményein keresztül
Fejezet hossza:
Félig tele vagy félig üres
Fejezet hossza:
Mit rejthet a betegség?
Fejezet hossza:
Az önismeret fejlődése és a pszichoterápia
Fejezet hossza:
Az önismeret fejlődése és a párterápia
Fejezet hossza:
Az önismeret fejlődése szülőként
Fejezet hossza:
7. tévhit Problémáinkat egyedül is meg tudjuk oldani
Fejezet hossza:
Csak ha a citrom is akarja
Fejezet hossza:
Az együttes fejlődés
Fejezet hossza:
8. tévhit Boldogságunk a párunktól függ
Fejezet hossza:
A felelősségvállalás mértéke
Fejezet hossza:
Mindenki a saját sorsának kovácsa?
Fejezet hossza:
9. tévhit Az elfogadás beletörődés vagy megalkuvás
Fejezet hossza:
Mit jelent az elfogadás?
Fejezet hossza:
Az elfogadás lépcsőfokai
Fejezet hossza:
Az elfogadás légköre: megmondani vagy elmondani?
Fejezet hossza:
Fáj a kezem, puszild meg!
Fejezet hossza:
Tanuljunk elfogadást a madaraktól!
Fejezet hossza:
10. tévhit Párkapcsolatunkra nem kell külön időt fordítani
Fejezet hossza:
Az értékesség fokmérője
Fejezet hossza:
Minőségi idő
Fejezet hossza:
A minőségi idő típusai
Fejezet hossza:
Az időrabló munkamánia
Fejezet hossza:
Büntetlen időrablók
Fejezet hossza:
Ha kimaradsz, lemaradsz
Fejezet hossza:
11. tévhit A siker az anyagiakon múlik
Fejezet hossza:
Mi a siker a párkapcsolatban?
Fejezet hossza:
A sikeres párkapcsolatot nem lehet készen kapni
Fejezet hossza:
Mit jelent a siker jin és jang oldala?
Fejezet hossza:
Gyakorlatok a tévhitek eloszlatásához
Fejezet hossza:
A tudattalan átprogramozása kreatív képzelőerővel
Fejezet hossza:
A tudat szintjei
Fejezet hossza:
Lazító gyakorlat
Fejezet hossza:
2. Mérjük fel, mennyire vagyunk féltékenyek!
Fejezet hossza:
3. Tegyük a következőket, ha ránk törne a féltékenység!
Fejezet hossza:
2. Gyűjtsük össze szüleink tulajdonságait!
Fejezet hossza:
3. Mérjük fel, mennyire ismerjük szüleinket!
Fejezet hossza:
Értékelés
Fejezet hossza:
Értékelés
Fejezet hossza:
4. Figyeljük meg, gyermekként vagy felnőttként kezelnek-e bennünket szüleink!
Fejezet hossza:
5. Szabaduljunk meg a szüleinkkel kapcsolatos sérelmeinktől és fájdalmainktól!
Fejezet hossza:
6. Idézzük fel emlékeinket!
Fejezet hossza:
1. Készítsünk leltárt!
Fejezet hossza:
2. Idézzük fel párkapcsolatunk legszebb élményeit!
Fejezet hossza:
3. Fejezzük ki érzelmeinket szavak nélkül is!
Fejezet hossza:
4. Gondoljuk végig, ismerjük-e társunk legmélyebb érzéseit!
Fejezet hossza:
5. Gondoljuk végig, miért nincs párkapcsolatunk, pedig nagyon szeretnénk!
Fejezet hossza:
6. Próbáljunk megszabadulni indulatainktól!
Fejezet hossza:
Igen Nem – Értékelés
Fejezet hossza:
2. Legyünk naprakészek párunkból, közös életünkből!
Fejezet hossza:
3. Tartsuk ébren társunk szeretetét és csodálatát!
Fejezet hossza:
4. Figyeljünk egymásra!
Fejezet hossza:
5. Kezeljük egymást partnerként!
Fejezet hossza:
6. Problémáinkra keressünk közösen megoldást! Fogadjuk el, hogy néha nincs!
Fejezet hossza:
7. Ha már indulatossá váltunk, gyakoroljuk a „három lépés a békéig” módszerét!
Fejezet hossza:
8. Ne csak a problémákkal foglalkozzunk!
Fejezet hossza:
9. Alakítsunk ki közös szokásokat!
Fejezet hossza:
10. Beszélgessünk a jövőről!
Fejezet hossza:
1. Beszéljük meg, hogyan tartsuk a kapcsolatot családunkkal, barátainkkal!
Fejezet hossza:
2. Beszéljük meg, hogyan osszuk be az időnket!
Fejezet hossza:
3. Beszéljük meg, hogyan osszuk meg a munkát, és kezeljük anyagi ügyeinket!
Fejezet hossza:
4. Beszéljük meg szexuális életünket!
Fejezet hossza:
5. Beszéljük meg, mit gondolunk a gyermekvállalásról, a gyermeknevelésről!
Fejezet hossza:
2. Merítsünk energiát pozitív élményeinkből!
Fejezet hossza:
3. Figyeljünk társunk érzéseire!
Fejezet hossza:
2. Jussunk el a szeretetteljes megnyílásig!
Fejezet hossza:
Fáj a kezem, puszild meg!
Fejezet hossza:
2. Készítsük el kapcsolatunk örömtérképét!
Fejezet hossza:
3. Keressünk örömforrásokat közösen!
Fejezet hossza:
4. Nézzük kudarcainkat más szemszögből!
Fejezet hossza:
5. Kudarchelyzetekben is száműzzük negatív elképzeléseinket!
Fejezet hossza:
6. A miért helyett kérdezzük inkább: hogyan!
Fejezet hossza:
Utószó
Fejezet hossza:
Köszönetnyilvánítás
Fejezet hossza:
Jegyzetek
Fejezet hossza:
Felhasznált irodalom
Fejezet hossza:
Név- és tárgymutató
Fejezet hossza:
Tartalom
Fejezet hossza:
7 napon át teljesen ingyen!
Hallgasd a legújabb bestsellereket!
-
12646 hangoskönyv
-
Napi szinten bővülő kínálat
-
Töltsd le ingyen
-
Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
-
Korlátlanul, mindössze egy könyv havi áráért
Korlátlan hozzáférés
7 nap próbaidőszak
0 Ft
Utána: 5990Ft/hó *
- Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
- Bármikor lemondható
Népszerű
Korlátlan hozzáférés
4 + 1 hónap ajándék
4792 Ft / hó
Korlátlan hozzáférés 5 hónapon át
29 950 Ft23 960 Ft
- Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
- Bármikor lemondható
A legjobb ár-érték ajánlat
Korlátlan hozzáférés
12 + 5 hónap ajándék
4228 Ft / hó
Korlátlan hozzáférés 17 hónapon át
101 830 Ft71 880 Ft
- Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
- Bármikor lemondható
Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.
Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.
Bestsellerek profi színészek által előadva.
Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.
Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!
Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.
Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!
Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!
Keressük...
