Ez a meditáció egy mélyen megnyugtató és regeneráló utazás, amely segít abban, hogy elengedd a napi feszültséget, és mély, pihentető alvásba merülj. A meditáció során pozitív megerősítéseket hallhatsz, amelyek elősegítik a testi és lelki megújulást, miközben szeretetteljes energiák védelmében pihenhetsz. A meditáció vezet, hogy nyugodt állapotba kerülj, és harmóniába hozza testedet és elmédet. Kiknek ajánljuk?: *Alvásproblémákkal küzdőknek: Akiknek nehézségeik vannak az elalvással vagy gyakran ébrednek fel éjszaka. *Stresszes életmódot élőknek: Akik nap mint nap nagy nyomásnak vannak kitéve, és nehezen tudnak ellazulni az esti órákban. *Testi és lelki megújulásra vágyóknak: Akik szeretnék feltölteni elméjüket és testüket a pihentető alvás által. *Önmegerősítést keresőknek: Akik szeretnék pozitív megerősítésekkel támogatni a testi-lelki egyensúlyukat. Miért ajánljuk?: *Segít az elengedésben: A meditáció segít elengedni a napi gondokat és stresszt, így a résztvevő könnyedén nyugalmi állapotba kerülhet. *Nyugtató légzés és pozitív megerősítések: A lassú, szabályos légzés és a meditáció során ismételt pozitív megerősítések támogatják a mély relaxációt és az elmélyült pihenést. *Testi-lelki feltöltődés: Az alvás előtti relaxáció és a meditációs megerősítések hozzájárulnak ahhoz, hogy a résztvevő mélyen és nyugodtan aludjon, majd kipihenten és megújultan ébredjen.