Tedd fel magadnak a következő igazán fontos kérdést! Boldog vagy? Ha a válaszod bizonytalan, vagy inkább nem, akkor szenzációs hírem van számodra, ugyanis: A BOLDOGSÁG TANULHATÓ! Hogyan? Erről szól ez az előadásom. Hallgasd meg, ha: • szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben • reggelente gyakran kedvetlenül, leverten ébredsz • van, hogy látszólag ok nélkül rád tör a rosszkedv Megmutatom neked: • milyen egyszerű technikákat tudsz alkalmazni a mindennapokban, ha azon kapod magad, hogy rossz kedved van • hogyan tudod magadat jókedvre deríteni függetlenül a körülményektől • mit tudsz tenni annak érdekében, hogy abbahagyd az aggódást • mit tudsz tenni akkor, ha negatív a környezeted • hogyan programozd magad "boldogság üzemmódba" Hiszen a boldogtalanság túl nagy luxus, nem engedhetjük meg magunknak!