Ez a hipnotikus meditáció célzottan az önbizalom növelésére készült, amely segít elérni a mély ellazulás állapotát és erősíti a belső magabiztosságot. A meditáció során pozitív szuggesztiók segítenek elengedni az önkritikát, elfogadni saját tökéletlenségeinket, és magabiztosabb önképet alakítani ki. A gyakorlás során a résztvevő megtanul bízni saját képességeiben, ítéleteiben, és bátran szembenézni a kihívásokkal. Kinek ajánljuk? *Azoknak, akik szeretnék növelni az önbizalmukat a mindennapi életben. *Akik gyakran hasonlítják magukat másokhoz, és szeretnék elengedni az irigységet. *Azoknak, akik magabiztosabb kommunikációra és nagyobb belső nyugalomra vágynak. *Bárkinek, aki többet szeretne kihozni önmagából személyes és szakmai téren egyaránt. Miben tud segíteni ez a meditáció? *Segít növelni az önbizalmat és a pozitív énképet. *Oldja az önkritikát és az önsajnálatot. *Támogatja a nyugodt, koncentrált gondolkodást és a jobb kommunikációs készségeket. *Növeli az empátiát és az érzelmi rugalmasságot *Segít a félelmek leküzdésében és a komfortzónából való kilépésben.