Alvás

Összes meditáció (194) Heti ajánlónk számodra (7) Alvás (48) Ébredés (20) Teremtés (31) Stresszkezelés, belső béke (19) Megerősítések (25)
Elengedés (23) Tudatosság, Mindfulness (28) Hála (10) Kapcsolatok (11) Önszeretet (15) Légzőgyakorlatok (8) Sorozat (14) Meditációról (3)
Keressük...
A hangoskönyv borítója
Utazás a mély ellazulás felé

Testszkennelés a pihentető alvásért

14 p
A hangoskönyv borítója
Merülj álomba a természet hangjaival

26 perces vezetett meditáció - folyó, eső, tenger

1 ó 19 p
A hangoskönyv borítója
Mélyalvás meditációk a minőségi pihenésért
4 ó 32 p
A hangoskönyv borítója
Engedd el....

Meditáció a pihentető alvásért

1 ó 0 p
A hangoskönyv borítója
Merülj álomba a hála érzésével
22 p
A hangoskönyv borítója
Békés élet

Esti csendes mindfulness meditáció

26 p
A hangoskönyv borítója
Jó alvást!

Elalvást segítő meditáció

35 p
A hangoskönyv borítója
Megerősítések a nyugodt alvásért
52 p
A hangoskönyv borítója
Hála testszkennelés a jó alvásért

Ha néha nehéz elaludnod, próbáld ki ezt a meditációt!

32 p
A hangoskönyv borítója
Éjszakai hálaadás

Merülj álomba könnyedén ezzel a nyugodt hála gyakorlattal

34 p