Buddhizmus kisgyerekes anyáknak - E-könyv
Éld meg harmóniában a káoszt!
Buddhizmus kisgyerekes anyáknak - E-könyv
Éld meg harmóniában a káoszt!
Kategóriák, ahol megtalálható
Ismertető
Sarah Napthali, a Buddhizmus anyáknak szerzője ezúttal kisgyerekes anyákhoz szól a tőle megszokott derűvel és humorral. Olyan szellemi-lelki utazásra invitál, amely nyomán nyitottabb, figyelmesebb és felszabadultabb szülőkké válhatunk. A buddhizmus tanításai hozzásegítenek ahhoz, hogy megválaszoljuk a szülői lét alapkérdéseit: Kicsoda a gyermekem valójában? Ki vagyok én? Mit tehetek, hogy a legjobbat adjam a gyerekemnek és saját magamnak? Hogyan viszonyuljak a nemszeretem házimunkához? És nem utolsósorban: Ennyiből áll az élet?
A szerző rengeteg személyes példát és megoldási javaslatot hoz saját családjából és más anyák tapasztalataiból, türelemmel és alázattal kalauzol, hogy tudatosan, oldottan és harmonikusan élhessük meg a mindennapokat a számunkra legfontosabbakkal: a gyerekeinkkel.
Fejezetek
Sarah Napthali
Fejezet hossza:
Tartalom
Fejezet hossza:
Előszó
Fejezet hossza: 0:17:03
1. Hol vagyok?
Fejezet hossza: 0:01:05
A jelenben
Fejezet hossza: 0:07:49
A pillanat megélése
Fejezet hossza: 0:03:48
Új helyen
Fejezet hossza: 0:07:20
Nem ott, ahol gondoltam
Fejezet hossza: 0:12:13
A világ nem tökéletes
Fejezet hossza: 0:07:15
Lélegezzünk!
Fejezet hossza: 0:05:33
Itt és most
Fejezet hossza: 0:01:53
Mit tehetünk?
Fejezet hossza: 0:01:41
2. Merre tartok?
Fejezet hossza: 0:08:23
Úton a békés elfogadás felé
Fejezet hossza: 0:05:47
Úton a hála felé
Fejezet hossza: 0:05:20
Úton a lelassulás felé
Fejezet hossza: 0:07:53
Úton a karmánk felé
Fejezet hossza: 0:08:55
Mit tehetünk?
Fejezet hossza: 0:01:06
3. Ki vagyok én?
Fejezet hossza: 0:02:23
Nem a gondolataim és nem az érzéseim
Fejezet hossza: 0:05:45
Nem az, akinek mások tartanak
Fejezet hossza: 0:07:49
Nem az, akinek gondolom magam
Fejezet hossza: 0:11:05
Nem a szokásos reakcióim
Fejezet hossza: 0:09:19
Összeköttetésben
Fejezet hossza: 0:05:44
Egy szerető lény
Fejezet hossza: 0:04:25
Mit tehetünk?
Fejezet hossza: 0:01:48
4. Ki a gyermekem?
Fejezet hossza: 0:01:21
Nem az, akinek én szeretném
Fejezet hossza: 0:08:43
A szülői egótól védetten
Fejezet hossza: 0:07:27
Nem kizárólag a miénk
Fejezet hossza: 0:05:50
Érdemes tisztán látnunk
Fejezet hossza: 0:07:50
Értékes és halandó
Fejezet hossza: 0:04:46
Emberi jogokkal rendelkezik
Fejezet hossza: 0:05:16
Spirituális tanító
Fejezet hossza: 0:04:03
Mit tehetünk?
Fejezet hossza: 0:01:38
5. Ez minden?
Fejezet hossza: 0:02:36
Amikor a minden sem elég
Fejezet hossza: 0:03:20
Máshogy jobb lenne?
Fejezet hossza: 0:06:40
Gondoljunk a világ helyzetére!
Fejezet hossza: 0:01:58
Tekintsünk messzebbre!
Fejezet hossza: 0:04:43
A Nemes Nyolcrétű Ösvény
Fejezet hossza: 0:02:26
Helyes gondolkodás
Fejezet hossza: 0:03:49
Helyes beszéd
Fejezet hossza: 0:04:34
Helyes cselekedet
Fejezet hossza: 0:05:25
Helyes élet
Fejezet hossza: 0:02:04
Helyes törekvés
Fejezet hossza: 0:05:45
Helyes éberség
Fejezet hossza: 0:03:48
Helyes elmélkedés
Fejezet hossza: 0:02:01
Mit tehetünk?
Fejezet hossza: 0:02:00
6. Mire van szükség ebben a pillanatban?
Fejezet hossza: 0:01:08
Öröm
Fejezet hossza: 0:09:58
Részvét
Fejezet hossza: 0:08:33
Humor
Fejezet hossza: 0:07:37
Magány
Fejezet hossza: 0:03:18
Türelem
Fejezet hossza: 0:07:07
Nagylelkűség
Fejezet hossza: 0:08:19
Mit tehetünk?
Fejezet hossza: 0:01:15
7. Mi legyen a házimunkával?
Fejezet hossza: 0:03:20
Gondoljuk át, hogyan csináltuk eddig!
Fejezet hossza: 0:03:41
Ne minősítsük!
Fejezet hossza: 0:03:12
A tudatosság gyakorlása
Fejezet hossza: 0:04:14
Összpontosítsunk a feladatra!
Fejezet hossza: 0:06:19
Tegyük magunkévá a zen értékrendet!
Fejezet hossza: 0:05:11
Vizsgáljuk felül a szándékainkat!
Fejezet hossza: 0:02:13
Kapcsolódjunk össze a világgal!
Fejezet hossza: 0:06:17
Ne feledkezzünk meg a halálról!
Fejezet hossza: 0:04:42
Más szemmel
Fejezet hossza: 0:03:46
Mit tehetünk?
Fejezet hossza: 0:01:31
8. Meg tudok változni?
Fejezet hossza: 0:04:36
Ne bűntudattal!
Fejezet hossza: 0:04:43
Csak tudatosan!
Fejezet hossza: 0:03:38
Autóvezetés mint spirituális gyakorlat
Fejezet hossza: 0:06:55
Civódás mint spirituális gyakorlat
Fejezet hossza: 0:05:29
„Elviselhetetlen gyerek” mint spirituális gyakorlat
Fejezet hossza: 0:08:49
Hiszti mint spirituális gyakorlat
Fejezet hossza: 0:05:06
Beszéd mint spirituális gyakorlat
Fejezet hossza: 0:06:20
A nap mélypontja mint spirituális gyakorlat
Fejezet hossza: 0:01:41
Mit tehetünk?
Fejezet hossza: 0:01:18
9. Hogyan kezeljük negatív hozzáállásunkat?
Fejezet hossza: 0:02:57
Gondolkozzunk kevesebbet!
Fejezet hossza: 0:07:16
A tudatosság négy alapja és gyakorlásuk
Fejezet hossza: 0:01:15
A test tudatosítása
Fejezet hossza: 0:01:34
Az érzések tudatosítása
Fejezet hossza: 0:02:29
A mentális állapot tudatosítása
Fejezet hossza: 0:01:55
A dharma tudatosítása
Fejezet hossza: 0:00:48
Ismerkedjünk vendégeskedő érzelmeinkkel!
Fejezet hossza: 0:07:44
Elengedés
Fejezet hossza: 0:08:38
Érzelmi mélypont
Fejezet hossza: 0:10:41
A rosszkedv okozta károk minimalizálása
Fejezet hossza: 0:01:58
Mit tehetünk?
Fejezet hossza: 0:00:55
10. Hogyan hozzuk ki magunkból a legjobbat?
Fejezet hossza: 0:01:36
Meditáljunk!
Fejezet hossza: 0:11:31
A zen és az írás
Fejezet hossza: 0:05:45
A zen és a rajz
Fejezet hossza: 0:07:37
A test és a tudat kapcsolatának elfogadása
Fejezet hossza: 0:07:53
Legyünk kedvesek önmagunkhoz!
Fejezet hossza: 0:04:10
Bízzunk magunkban!
Fejezet hossza: 0:04:25
Mit tehetünk?
Fejezet hossza: 0:01:13
Utószó
Fejezet hossza: 0:04:46
1. függelék: Az üresség tana
Fejezet hossza:
2. függelék A békéhez vezető út állomásai
Fejezet hossza:
Köszönetnyilvánítás
Fejezet hossza:
Jegyzetek
Fejezet hossza:
Felhasznált irodalom
Fejezet hossza:
7 napon át teljesen ingyen!
Hallgasd a legújabb bestsellereket!
-
10857 hangoskönyv
-
Napi szinten bővülő kínálat
-
Töltsd le ingyen
-
Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
-
Korlátlanul, mindössze egy könyv havi áráért
Korlátlan hozzáférés
7 nap próbaidőszak
0 Ft
Utána: 5990Ft/hó *
- Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
- Bármikor lemondható
Népszerű
Korlátlan hozzáférés
4 + 1 hónap ajándék
4792 Ft / hó
Korlátlan hozzáférés 5 hónapon át
29 950 Ft23 960 Ft
- Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
- Bármikor lemondható
A legjobb ár-érték ajánlat
Korlátlan hozzáférés
12 + 5 hónap ajándék
4228 Ft / hó
Korlátlan hozzáférés 17 hónapon át
101 830 Ft71 880 Ft
- Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
- Bármikor lemondható
Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.
Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.
Bestsellerek profi színészek által előadva.
Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.
Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!
Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.
Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!
Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!
Keressük...
