Mit jelent hátrahagyni a megszokott világunkat, és új életet kialakítani idegen nyelvi környezetben, ismeretlen szokások és emberek között? Tamás Rita író, újságíró, személyi edző, a Ne pánikolj, sportolj oldal alapítója olyan magyarokkal beszélgetett, akik elbúcsúztak addigi életüktől: szakmát váltottak, vállalkozást indítottak, családot alapítottak, vagy éppen teljesen új hivatást találtak maguknak egy másik országban. A tizenegy személyes történet nem csupán inspiráló portré, hanem hiteles beszámoló arról is, milyen nehézségekkel és kételyekkel kell megküzdeni a kezdetekkor, hogyan lehet otthonra lelni távoli városokban, és mit jelent magyarnak maradni a világ másik felén. A tíz interjú mellett a szerző saját újrakezdésének történetét is megosztja velünk. A könyv mindazoknak szól, akik valaha eljátszottak a gondolattal, hogy újrakezdik valahol máshol – és azoknak is, akik szeretnék jobban megérteni, milyen árnyalatokból áll az élet a szülőföldtől távol. A szerzőről: Tamás Rita 1973-ban született Budapesten. Fiatalon tíz évig versenysportolt, majd érdeklődése az írás felé fordult. A Szent István Egyetemen diplomázott, később edzőnek tanult. 1994-ben csatlakozott újságíróként a Nemzeti Sport szerkesztőségéhez. 1996-ban pánikbetegséggel diagnosztizálták, amely személyes és szakmai életére egyaránt hatással volt. 2002-ben házasságot kötött, és megszületett a lánya. Férje szenvedélybetegsége és saját egészségi problémai miatt visszatért a sporthoz, de immár amatőr szinten. Kétoldali melleltávolító műtétje és válása után az edzői pálya mellett tartalomgyártóként is aktívvá vált, miközben rendszeresen publikált magazinokban. 2014-ben alapította meg a Ne pánikolj, sportolj közösséget, ahol írásaival és személyes történeteivel mára több mint százezer követőjét támogatja és inspirálja. 2023 tavasza óta Norvégiában él és dolgozik. Az Újrakezdés – 10+1 magyar története külföldön a hetedik könyve.