A hormonjaink komoly hatással vannak a közérzetünkre. David JP Phillips nemzetközi hírű előadó, coach és bestsellerszerző könyvének ötlete akkor született, amikor 39 évesen rájött, hogyan tud kijönni a közel 20 éve tartó depressziójából. Olvasmányos és hasznos tanácsokkal teli könyve segít megérteni, hogyan hat ránk a kémiánk, és hogyan tudjuk mi magunk is befolyásolni azt. Hat kulcsfontosságú vegyület (dopamin, oxitocin, szerotonin, kortizol, endorfin, tesztoszteron) megértésén keresztül megtanulhatjuk kihasználni elménk teljes potenciálját, hogy önmagunk legjobb verziójává válhassunk. Ha megtanuljuk optimalizálni testünk vegyi üzemét, maradandó változást érhetünk el, és képesek lehetünk a vágyott jövő irányába terelni az életünket. Fordította: Annus Ildikó

Fejezetek

A nem ingyenes fejezeteket csak a Voiz mobilapplikáción keresztül tudod meghallgatni érvényes előfizetéssel vagy a könyv megvásárlása esetén.

Bevezetés

00:13:09 0:00

Első rész - Egy angyalkoktélt szeretnék

Fejezet hossza: 00:13:45

Dopamin - Lendület és élvezet

Fejezet hossza: 01:03:09

Oxitocin - Összetartozás és emberiesség

Fejezet hossza: 01:01:48

Szerotonin - Társadalmi státusz, elégedettség és közérzet

Fejezet hossza: 00:49:53

Kortizol - Összpontosítás, izgalom vagy pánik

Fejezet hossza: 01:03:36

Endorfinok - Eufória

Fejezet hossza: 00:22:18

Tesztoszteron - Önbizalom és győzelmek

Fejezet hossza: 00:22:52

Az angyalkoktélod alapjai

Fejezet hossza: 00:53:08

Ördögkoktél

Fejezet hossza: 00:08:07

Második rész - Teremtsd meg a jövődet

Fejezet hossza: 00:13:37

Az új élet

Fejezet hossza: 00:03:10

Hallgasd a legújabb bestsellereket!

2405 hangoskönyv
Napi szinten bővülő kínálat
Töltsd le ingyen
Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
Korlátlanul, mindössze egy könyv havi áráért

Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Ismeretterjesztő

A civilizált emberiség nyolc halálos bűne könyv borító

Generációk harca a figyelemért könyv borító

Korlátlan hozzáférés

1 hónap

5990 Ft / hó

Havidíj

Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
Bármikor lemondható

5990 Ft / hó - Ezt választom

Népszerű

Korlátlan hozzáférés

6 + 1 hónap ajándék

5134 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 7 hónapon át

41 930 Ft35 940 Ft

Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
Bármikor lemondható

35 940 Ft - Ezt választom

A legjobb ár-érték ajánlat

Korlátlan hozzáférés

12 + 3 hónap ajándék

4792 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 15 hónapon át

89 850 Ft71 880 Ft

Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
Bármikor lemondható

71 880 Ft - Ezt választom

Csak ez a hangoskönyv

4490 Ft

egyszeri vásárlás

Betépve az élettől

Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.

Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.

Bestsellerek profi színészek által előadva.

Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.

Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!

Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!