Ha szeretnénk boldogabban, egészségesebben élni, az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, ha új nézőpontból nézünk rá saját életünkre. Ezt a nézőpontot úgy is hívhatjuk: „élettudatosság”. Minden kulcsot, ami fontos a személyes fejlődésünkhöz, boldogulásunkhoz, gyógyulásunkhoz, megtalálhatunk a saját életünkben, csak tudni kell, hogyan keressük és mit kezdjünk vele. Ami végül leginkább meghatározza életünk minőségét, az a hozzáállásunk. Tudatos döntés arról, hogy aktívan vagy passzívan reagálunk egy-egy helyzetre; hogy a környezetünkre vagy önmagunkra figyelünk; illetve, hogy romboló vagy építő irányba mozdulunk. Ha jobban akarjuk magunkat érezni, egy ponton rá kell ébrednünk, hogy ehhez nem többre van szükségünk, hanem kevesebbre. Először belül kell takarítani, megszabadulni szükségtelenné vált terhektől, meghozni fontos döntéseket, megtisztulni és megújulni lélekben. Hasonlóan ahhoz, ahogy egy lakást újítanánk fel: a kiürítéssel kezdünk. Előbb tiszta tereket hozunk létre, azután helyezzük el benne az új bútorokat. Dr. Buda László "Mit üzen..." trilógiájának harmadik része – mely talán még az első két könyvnél is gyakorlatiasabb és szórakoztatóbb lett – számos kapaszkodót, modellt és térképet vonultat fel annak érdekében, hogy segítse ezt a belső megújulási folyamatot. A szerző a tőle megszokott személyességgel, együttérzéssel és humorral kíséri végig olvasóit a legnehezebb témákon is. A szerző gondolatai a hangoskönyvhöz: “Ez a hangoskönyv sokat jelent nekem. És abban bízom, hogy sokat fog adni Neked is. Egyrészt, mert az alapjául szolgáló „Mit üzen az életed?” az eddigi legérettebb, legátfogóbb írásom. Számomra is különleges élmény volt hangosan felolvasni. Másrészt, mert az előző két „Mit üzen…” hangoskönyvhöz képest jóval több kreativitás került bele. Mindösszesen 40-en dolgoztunk a projekten! A legizgalmasabb az volt benne, hogy ahol csak lehetett, a valós szereplők szólaltak meg. A lányaim szövegét a lányaim olvassák, a szüleimét a szüleim és így tovább. A