Érzelmi stabilitás és önismeret - Hangoskönyv

Érzelmi stabilitás és önismeret - Hangoskönyv

Kategóriák, ahol megtalálható
Ismertető
"Az érzelmi stabilitás alapja önmagunk mélyebb megértése és az érzelmeinkkel való tudatos kapcsolódás. Az előadások segítenek abban, hogy felismerd, hogyan hatnak a múltbéli élményeid a jelenre, és hogyan alakíthatod ki a belső egyensúlyt. Gyakorlati útmutatást kapsz az öngondoskodás mindennapi beépítéséhez, a traumák és kötődési sérülések feldolgozásához, valamint az önbizalom erősítéséhez. Foglalkozunk azzal is, hogyan szelídítheted meg a belső kritikus hangot, és hogyan hozhatsz tudatos döntéseket az Egészséges Felnőtt énállapot erősítésével."


Fejezetek
Hogyan érhető el az érzelmi stabilitás?
00:47:56 0:00
Mi a trauma és milyen következményei vannak?
Fejezet hossza: 00:26:54
Hogyan legyen önbizalmam?
Fejezet hossza: 00:35:15
A maximalizmus és perfekcionizmus okai
Fejezet hossza: 00:31:47
Önmagunk cserbenhagyása helyett mi a megoldás
Fejezet hossza: 00:32:48
Hogyan kezeljem a kudarcot, kritikát?
Fejezet hossza: 00:33:07
Hogyan csökkentsd a szenvedést?
Fejezet hossza: 00:26:41


Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 2346 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul, mindössze egy könyv havi áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Korlátlan VOIZ hozzáférés

1 hónap

5990 Ft

Havidíj



Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Korlátlan VOIZ hozzáférés

71880 Ft

12 + 3 hónap ajándék


Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok
Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot.

Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.

Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.

Bestsellerek profi színészek által előadva.

Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.

Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!


Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo
Keressük...