A bántalmazó árnyékában - Hangoskönyv

Kiút a traumából az EMDR módszerével

A bántalmazó árnyékában - Hangoskönyv

Kiút a traumából az EMDR módszerével

Ismertető
Hogyan szerezhetjük vissza az életünket bántalmazás után? A munkájában sikeres, párkapcsolatban élő harmincas Olivérről senki nem gondolná, hogy gyermekkori bántalmazás áldozata. Egy váratlan esemény felszínre hozza azokat az évtizedeken át elnyomott, szörnyű emlékeket, amelyek még előtte is rejtve voltak. A trauma újraélésével a férfi élete megtorpan. A megrázó, ugyanakkor felszabadító felnövéstörténet bemutatja, miként lehet kitörni a szégyen köreiből, felkarolni a bennünk élő gyermeket, meggyászolni és újraalkotni az elveszett pozitív jövőképet. Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus érzelemszabályozó gyakorlatok és a modern traumaterápiák egyik leghatékonyabb és leginkább kutatott módszertana, az EMDR bemutatásával enged betekintést a múlt traumáival való megküzdés folyamatába. ,,Nem csupán megérint, őszintén lenyűgöz, amikor a klienseim úgy beszélnek a tapasztalásaikról, mintha növekedésnek indult volna bennük egy öngyógyító személyiségrész. Óriási értéke ez a folyamatnak, mert azt mutatja, a kliens kezd elfogadással, együttérzéssel fordulni önmaga felé a szégyen, a bűntudat, a magával szembeni harag és csalódás mérgező érzései ellenében." ,,Erős szakmaisággal, mély együttérzéssel és nagy odafigyeléssel megírt kötet, amit az elejétől áthat az a meggyőződés, hogy a trauma feldolgozható. Olivér története a gyermekbántalmazás témája, a traumaterápia és az EMDR módszere iránt érdeklődőknek egyaránt hasznos olvasmány." Gyurkó Szilvia, gyermekjogi tanácsadó Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus, integratív terapeuta, pszichodráma-asszisztens és EMDR practitioner. Legfőbb érdeklődési területe a traumalélektan és annak a pszichológiai tanácsadásban elfoglalt helye. Szakmai és ismeretterjesztő oldala a Tabutojás, amely tojáshéjon lépkedés helyett nyíltan, párbeszédet ösztönözve közelít tabukhoz és traumákhoz. Szemléletét áthatja az azonos szemmagasságra törekvés, az egyenjogúság képviselete és a folyamatos önképzés. Klienseit magánpraxis keretében fogadja Budapesten és online. A szakember Instagram és Facebook oldalán további érdekes pszichológiai témájú cikkeket és tartalmakat olvashatsz. ---- Mi történik a terápiás rendelő zárt ajtaja mögött?  Még ma is sokan hiszik, hogy aki pszichológushoz jár, az őrült vagy gyenge. A terapeuta esetei köteteiben egy-egy pszichoterápia történetét követhetjük nyomon az első találkozástól a lezárásig. Miközben betekintést nyerünk a terápia folyamatába és a különböző módszerek működésébe, megérthetjük, hogyan segít a pszichoterápia teljesebb életet élni. A rendkívüli szaktudással és empátiával megírt esetek olyan, mindnyájunkat érintő élethelyzeteket mutatnak be, mint a felnőtté válás, a párkapcsolati problémák, az életközepi válság, a betegséggel való küzdelem vagy a gyász. A szakemberek és laikus olvasók számára egyaránt érdekes kötetekben nemcsak egy-egy személyes sors bontakozik ki előttünk, hanem a terapeuta gondolkodásmódját is megismerhetjük.


Fejezetek
Előszó
00:03:00 0:00
A trauma berobban
00:12:04 0:00
A trauma természete
00:04:44 0:00
Első találkozás
Fejezet hossza: 00:20:35
Erőforrások építése
Fejezet hossza: 00:02:48
Tárológyakorlat
Fejezet hossza: 00:02:51
3-2-1 gyakorlat
Fejezet hossza: 00:02:17
Mérlegelni, mivel állunk szemben
Fejezet hossza: 00:03:10
A tanácsadó szakpszichológus kompetenciái
Fejezet hossza: 00:08:59
Viszontáttételi reakciók
Fejezet hossza: 00:16:59
A fiúk nem sírnak
Fejezet hossza: 00:03:45
Biztonságos hely gyakorlat
Fejezet hossza: 00:06:56
Tabuk tabuja
Fejezet hossza: 00:03:36
Szexuális gyermekbántalmazás
Fejezet hossza: 00:02:25
Feldolgozás EMDR útján
Fejezet hossza: 00:07:39
Éntöredékek
Fejezet hossza: 00:09:17
Érzelemszabályozás a jelenben
Fejezet hossza: 00:02:50
Spirálgyakorlat
Fejezet hossza: 00:07:50
Testhatárgyakorlat
Fejezet hossza: 00:05:27
A Mama hívása
Fejezet hossza: 00:03:03
EMDR terápia
Fejezet hossza: 00:08:20
Az EMDR módszertan lépései
Fejezet hossza: 00:27:39
A távolság biztonsága
Fejezet hossza: 00:05:04
Tetterő a hétköznapokban
Fejezet hossza: 00:06:54
Emma tekintete
Fejezet hossza: 00:21:54
A traumával szemben
Fejezet hossza: 00:07:03
Óriás
Fejezet hossza: 00:26:19
Monodráma az anyával
Fejezet hossza: 00:14:48
A belső gyermek elég jó szülője
Fejezet hossza: 00:11:40
Kiút a traumából
Fejezet hossza: 00:01:40
Jövősablon
Fejezet hossza: 00:09:11
A búcsú előszobája
Fejezet hossza: 00:16:59
Poszttraumás növekedés
Fejezet hossza: 00:03:11
Utószó
Fejezet hossza: 00:02:42
Ajánlott művek
Fejezet hossza: 00:09:59
Hol a segítség?
Fejezet hossza: 00:03:06
Köszönetnyilvánítás
Fejezet hossza: 00:02:57


Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 1921 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul alig havi egy könyv áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Pszichológia, Önismeret, Filozófia

Korlátlan hallgatás

5990Ft

Havidíj



Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Korlátlan hallgatás

éves

71880Ft

12 + 1 hónap ajándék


A legnépszerűbb csomagunk!
Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Csak ez a hangoskönyv

3200Ft

egyszeri vásárlás



A bántalmazó árnyékában

Book cover image
Pszichológiai vagy személyiségfejlesztő hangoskönyvek.

Időhatékonyság:

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Szakértői tartalom:

Fedezd fel a legjobb pszichológusok által írt könyvek tudását. A pszichológiai témájú hangoskönyvek segítenek megérteni magadat és másokat, javítani az emberi kapcsolataidat és fejleszteni a mentális és érzelmi képességeidet.

Önismeret:

A pszichológiai vagy személyiségfejlesztő könyvek olvasása, hangoskönyvek hallgatása segíthet abban, hogy jobban megismerjük önmagunkat, az erősségeinket és gyengeségeinket. Ha jobban megértjük saját magunkat, az segíthet abban, hogy magabiztosabban álljunk az élet kihívásai elé.

Szakmaifejlődés:

Szakmai fejlődés: A pszichológiai témájú könyvek és hangoskönyvek segítenek abban, hogy megértsük az emberek viselkedését, segít kifejezni és érvényesíteni szándékainkat, így a szakmai fejlődésünkre is pozitív hatással lehetnek.

Jobb párkapcsolatok:

Számos párterapeuta által írt könyv, melyek segítséget nyújtanak a másik fél megértésében, az érzelmi intelligencia fejlesztésében, valamint a hatékonyabb kommunikáció kialakításában. Ezek a hangoskönyvek tartalmazzák a párkapcsolatok gyakorlati tanácsait és eszközeit, amelyek segíthetnek megújítani és javítani a kapcsolatok minőségét.

Bármikor, bárhol elérhető:

A hangoskönyveket bármikor, bárhol meghallgathatod, így utazás, edzés, takarítás mellett is tanulhatsz.

Kényelmes és gazdaságos:

Havi 1 könyv áráért korlátlanúl férsz hozzá számos kiváló minőségű hangoskönyvhöz, így sokkal kényelmesebb és gazdaságosabb, mint a hagyományos könyvek vásárlása.

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo