„Szuzuki rósi egyszerű, mégis mély bölcsességével arra tanít, hogyan éljünk tudatosan, együttérzően és szabadon.” – Őszentsége, a dalai láma Ebben a kötetben a múlt század egyik legnagyobb hatású spirituális tanítójának, Szuzuki rósinak eddig kiadatlan előadásai segítenek megtapasztalni lényünk valódi természetét. A zen ugyanis nem eszme, amit meg kell érteni, hanem életmód, a „csak ülni” gyakorlása: teljes szívvel jelen lenni, pillanatról pillanatra, úgy, ahogy vagyunk, bármi is történjék. Az Úton önmagadhoz arra hív, hogy kapcsolódjunk mindennel, ami él, és felfedezzük magunkban a bölcsesség, az együttérzés és a gondoskodás kimeríthetetlen forrását.

Fejezetek

A nem ingyenes fejezeteket csak a Voiz mobilapplikáción keresztül tudod meghallgatni érvényes előfizetéssel vagy a könyv megvásárlása esetén.

Bevezetés

00:17:49 0:00

Megosztozni az érzésen

Fejezet hossza: 00:08:35

Az egész testtel összpontosítani

Fejezet hossza: 00:03:13

Mindent magadban foglalni

Fejezet hossza: 00:02:34

Egyszerűen önmagadként ülni

Fejezet hossza: 00:10:26

Ne próbálj meg rájönni, ki vagy!

Fejezet hossza: 00:04:16

Megérteni a tudatodat

Fejezet hossza: 00:04:33

Rátalálni önmagadra

Fejezet hossza: 00:04:16

Ne tégy egy másik fejet a saját fejedre!

Fejezet hossza: 00:01:58

Buddha-természet

Fejezet hossza: 00:06:15

A nagy bölcsek te magad vagy

Fejezet hossza: 00:02:48

Önmagamnak lenni Buddhista öltözetben

Fejezet hossza: 00:06:19

Gondot viselni önmagadra

Fejezet hossza: 00:08:52

Nem-én

Fejezet hossza: 00:03:14

Kérdések a dühről és arról, hogy csak önmagunk legyünk

Fejezet hossza: 00:02:43

Kérdések az ülésről

Fejezet hossza: 00:11:26

Harmónia

Fejezet hossza: 00:07:05

Problémák

Fejezet hossza: 00:03:35

Tisztelet

Fejezet hossza: 00:05:13

Humor

Fejezet hossza: 00:05:28

Vágy

Fejezet hossza: 00:04:09

Pénz

Fejezet hossza: 00:06:59

Természetesség

Fejezet hossza: 00:02:31

A bőröd a ruha

Fejezet hossza: 00:05:25

Kis tudat és Buddha-tudat

Fejezet hossza: 00:08:58

A Garuda-megkülönböztetés

Fejezet hossza: 00:05:41

Minden nap egy jó nap

Fejezet hossza: 00:10:13

A zen erkölcs szelleme

Fejezet hossza: 00:00:19

Természetünk az erkölcs

Fejezet hossza: 00:04:40

Egyszerűen csak önmagadnak lenni

Fejezet hossza: 00:08:01

Az erkölcsi szabályokon túl

Fejezet hossza: 00:05:50

"Meg fogom tenni!"

Fejezet hossza: 00:08:43

Csak egy utad van, amin járhatsz

Fejezet hossza: 00:06:17

A zazen a szabályok összessége

Fejezet hossza: 00:08:23

Nagy erőfeszítés

Fejezet hossza: 00:07:47

Ideál és valóság

Fejezet hossza: 00:05:53

Nincsenek szabályok

Fejezet hossza: 00:01:51

Függelék

Fejezet hossza: 00:00:04

A tizenhat bódhiszattva-fogadalom

Fejezet hossza: 00:00:18

A szerkesztőktől: A tizenhat fogadalom

Fejezet hossza: 00:01:38

Menedékvétel Buddhában

Fejezet hossza: 00:06:34

A három ékkő három értelmezése

Fejezet hossza: 00:06:25

A három tiszta fogadalom

Fejezet hossza: 00:03:29

A tíz tiltó előírás

Fejezet hossza: 00:08:41

Ne ölj!

Fejezet hossza: 00:04:36

Ne árulj bódító italokat!

Fejezet hossza: 00:02:08

Ne gerjedj haragra!

Fejezet hossza: 00:06:10

Szuzuki Sunrjúról

Fejezet hossza: 00:00:20

Férjem, Szuzuki Sunrjú

Fejezet hossza: 00:11:19

Miért jöttem Amerikába?

Fejezet hossza: 00:23:11

7 napon át teljesen ingyen!

Kipróbálom

Hallgasd a legújabb bestsellereket!

12938 hangoskönyv
Napi szinten bővülő kínálat
Töltsd le ingyen
Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
Korlátlanul, mindössze egy könyv havi áráért

Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Életmód, Gyógyulás, Mentálhigiénia, Egészség

8 lépés a PCOS visszafordításához könyv borító

Korlátlan hozzáférés

7 nap próbaidőszak

0 Ft

Utána: 5990Ft/hó *

Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
Bármikor lemondható

Kipróbálom

* A próbaidőszak lejárta után az előfizetés automatikusan megújul, ha nem történik lemondás

Népszerű

Korlátlan hozzáférés

4 + 1 hónap ajándék

4792 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 5 hónapon át

29 950 Ft23 960 Ft

Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
Bármikor lemondható

23 960 Ft - Ezt választom

A legjobb ár-érték ajánlat

Korlátlan hozzáférés

12 + 5 hónap ajándék

4228 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 17 hónapon át

101 830 Ft71 880 Ft

Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
Bármikor lemondható

71 880 Ft - Ezt választom

Csak ez a hangoskönyv

5999 Ft

egyszeri vásárlás

Úton önmagadhoz

Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.

Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.

Bestsellerek profi színészek által előadva.

Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.

Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!

Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!