Ebben a meditációban lehetőséged nyílik elengedni a nap feszültségeit, újra programozni az elmédet a nyugalomra, és szeretettel meghívni az álmot – minden este. A szöveg hipnotikus vezetése, a tudatalatti minták finom átformálása, és az ellazulás fizikailag is átélhető folyamata együtt egy olyan eszközt adnak a kezedbe, amely hosszú távon megváltoztathatja alvásminőségedet – és ezzel együtt az életed ritmusát. Ez a meditáció egy gyengéd, mégis mélyreható utazás önmagad felé, amely segít visszatalálni a természetes, pihentető alvás ritmusához. Ez az élmény nemcsak álomba ringat, hanem újraépíti a kapcsolatot tested és tudatalattid bölcsessége között – ott, ahol az igazi pihenés kezdődik. Ébredj minden reggel kipihenten – mert a nyugodt éjszaka megérdemelt ajándékod.