Egy embert ábrázoló ikon plussz jellel Ajánld a VOIZ-t barátaidnak korlátok nélkül, és hallgasd ingyen akár egy életen át! Részletek

Vége a halogatásnak - E-könyv

Technikák a belső halogatás leküzdésére, az idő jó beosztására és a teljesítmény növelésére

Vége a halogatásnak - E-könyv

Technikák a belső halogatás leküzdésére, az idő jó beosztására és a teljesítmény növelésére

Kategóriák, ahol megtalálható
Ismertető
"Tanuld meg, hogyan cselekedhetsz és dönthetsz gyorsabban, valamint hogy miként intézhetsz el több mindent kevesebb idő alatt! Hajlamos vagy halogatni az elintéznivalóidat?  Gyakran jelent nehézséget hozzálátnod a fontos projektekhez? Hagyod, hogy oly mértékben felhalmozódjanak a feladataid, hogy már stresszesnek és leterheltnek érzed magad? Ha igen, ez a könyv neked készült! Képzeld el, ahogy átfutva a teendőid listáját, máris hozzálátsz, elvégzed és kipipálod a feladataidat. Képzeld el, hogy képes vagy azonnal eldönteni, hogy elsőként mely projektek felé fordítod a figyelmedet. Képzeld el, ahogy mindennap órákkal előbb befejezed a munkádat! A kötetben 21 olyan bizonyított taktikát találsz, amelyekkel leküzdheted halogató hajlamodat. Megismerkedhetsz továbbá a halogatásod okaival, mindezt kiegészítve olyan gyakorlati tanácsokkal, amelyek megtanítanak, miként vegyük elejét ezeknek a kihívásoknak. Ez a lépésről lépésre haladó útmutató megmutatja neked, hogyan gyűrheted le azt a szokásodat, hogy hajlamos vagy elhalasztani a fontos házimunkákat, projekteket és tevékenységeket, továbbá, hogy miként teheted rutinoddá mindazt, amitől szárnyra kap a produktivitásod! A SZERZŐRŐLAz Amazon bestsellerszerzője, Damon Zahariades lépésről lépésre haladó, tevékeny tanácsokkal lát el arra vonatkozóan, hogyan növeld a produktivitásodat, fejleszd az időgazdálkodásodat, és mindeközben miként alakíts ki magadnak egy kifizetődőbb életstílust. Híres önsegítő könyvei jól ismertek gördülékeny olvashatóságukról, valamint rögtön alkalmazható gyakorlatias tanácsaikról."


Fejezetek
Borító
0:00
Címoldal
0:00
Copyright
0:00
Tartalom
0:00
Mielőtt belevetnénk magunkat, szeretnék neked…
0:00
A halogatással kapcsolatos híres idézetek
0:00
Bevezetés: Mi a halogatás?
0:00
Életem krónikus halogatóként
0:00
A halogatás személyes és szakmai ára
0:00
Mit tanulhatsz a Vége a halogatásnak elolvasásából?
0:00
Hogyan hozhatod ki a legtöbbet ebből a könyvből?
0:00
I. rész: Miért halogatunk?
Fejezet hossza:
Ahhoz, hogy teljes mértékben megérthessük…
Fejezet hossza:
A kudarctól való félelem
Fejezet hossza:
A sikertől való félelem
Fejezet hossza:
A tökéletességre való törekvés
Fejezet hossza:
A leterheltség érzése
Fejezet hossza:
A lustaság
Fejezet hossza:
Az unalom
Fejezet hossza:
A nehéz munkától való idegenkedés
Fejezet hossza:
Az önostorozás
Fejezet hossza:
A kellemetlen eseményekkel szembeni alacsony tolerancia
Fejezet hossza:
Az indulással kapcsolatos bizonytalanságok
Fejezet hossza:
A döntésképtelenség
Fejezet hossza:
A több és azonnali kielégüléssel kecsegtető lehetőségek
Fejezet hossza:
Az azonnali következmények nélküli tétlenség
Fejezet hossza:
Gyors kvíz: Megrögzött halogató vagy?
Fejezet hossza:
II. rész: 21 módszer a belső halogatód legyőzéséhez
Fejezet hossza:
A Vége a halogatásnak ezen…
Fejezet hossza:
1. módszer: Nyeld le a békát!
Fejezet hossza:
2. módszer: Gyűrd le az első tíz percet!
Fejezet hossza:
3. módszer: Jutalmazd meg magad!
Fejezet hossza:
4. módszer: Vezess határidőnaplót!
Fejezet hossza:
5. módszer: Rangsorold a különböző feladatokat és projekteket!
Fejezet hossza:
6. módszer: Rövidítsd le a napi teendőid listáját!
Fejezet hossza:
7. módszer: Alkalmazd Parkinson törvényét!
Fejezet hossza:
8. módszer: Kérj meg másokat, hogy állítsanak fel neked határidőket!
Fejezet hossza:
9. módszer: Aknázd ki a napi energiacsúcs-időszakaidban rejlő…
Fejezet hossza:
10. módszer: Légy számonkérhető!
Fejezet hossza:
11. módszer: Haladj kis lépésekben!
Fejezet hossza:
12. módszer: Kerüld az unalmas munkákat (amennyire csak lehetséges)!
Fejezet hossza:
13. módszer: Szabadulj meg a környezetedben lévő figyelemelterelő…
Fejezet hossza:
14. módszer: Szabadulj meg a digitális figyelemelterelő tényezőktől!
Fejezet hossza:
15. módszer: Vesd be az időszeletelés módszerét!
Fejezet hossza:
16. módszer: Iktass ki annyi szükségtelen feladatot, amennyit csak…
Fejezet hossza:
17. módszer: Egyszerre csak egy feladatra összpontosíts!
Fejezet hossza:
18. módszer: Hagyj fel az önostorozással!
Fejezet hossza:
19. módszer: Korlátozd egyre a lehetőségeid számát!
Fejezet hossza:
20. módszer: Derítsd ki, miért halogatsz!
Fejezet hossza:
21. módszer: Készíts heti számadást a céljaid megvalósításával…
Fejezet hossza:
1. ráadásmódszer: Alkalmazz kísértéskötést!
Fejezet hossza:
2. ráadásmódszer: Használj elköteleződéstámogatókat!
Fejezet hossza:
3. ráadásmódszer: Bocsáss meg önmagadnak!
Fejezet hossza:
III. rész: A halogatás jótékony oldala
Fejezet hossza:
Eddig arról beszéltünk, hogy a…
Fejezet hossza:
Az aktív halogatás művészete
Fejezet hossza:
Kiegészítés: A halogatás leküzdésére vonatkozó gyakori kérdésekre…
Fejezet hossza:
Zárógondolatok a halogatás leküzdéséről
Fejezet hossza:
A szerzőről
Fejezet hossza:
Damon Zahariades további könyvei
Fejezet hossza:
Kiadó elérhetőségek
Fejezet hossza:
{1} J. K. Rowling: The…
Fejezet hossza:


7 napon át teljesen ingyen!

Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 11490 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul, mindössze egy könyv havi áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Korlátlan hozzáférés

7 nap próbaidőszak
0 Ft
Utána: 5990Ft/hó *

  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
Népszerű

Korlátlan hozzáférés

4 + 1 hónap ajándék
4792 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 5 hónapon át
29 950 Ft23 960 Ft
  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
A legjobb ár-érték ajánlat

Korlátlan hozzáférés

12 + 5 hónap ajándék
4228 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 17 hónapon át
101 830 Ft71 880 Ft
  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot.

Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.

Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.

Bestsellerek profi színészek által előadva.

Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.

Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!


Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo
Keressük...