M-MODEL: Multidomain Optimal Development A modern utánpótlás-nevelés válsága nem a tehet­ségek hiányáról szól, hanem arról, hogy túl korán akarunk nyerni. Gyerekektől várjuk az eredményt, miközben kép­zésük mögött nincs fejlődésre optimali­zált, egységes, validált rendszer. A korai sikerek látványosak, de gyakran elfedik a strukturális hiányosságokat. Az M-MODEL nem edzésmódszer. Az M-MODEL keretrendszer. Multidimenzionális fejlesztési struktúra, amely összehangolja a biológiai érést, az idegrendszeri adap­tációt, a kognitív tanulást, a mentális stabili­tást és a taktikai érettséget – időzített, fenntartható fejlődési logikában. Ez a könyv edzőknek, sportvezetőknek és szülők­nek szól. Mert valódi változás csak akkor történhet, ha minden résztvevő elfogadja, hogy a korai győzelem nem lehet cél. Legfeljebb következmény. A felnőttkori csúcsteljesítmény nem gyorsítható. De tudatosan felépíthető. Mihók Attila vízilabdaedző, fejlesztési szakember, a hazai női utánpótlásképzés egyik meghatározó alakja. Szövetségi kapitányként világbajnoki ezüstérmes és Universiade-győztes.