Egy embert ábrázoló ikon plussz jellel Ajánld a VOIZ-t barátaidnak korlátok nélkül, és hallgasd ingyen akár egy életen át! Részletek

Bátran kimondom - E-könyv

Amit jó lett volna tudni a menopauzáról

Bátran kimondom - E-könyv

Amit jó lett volna tudni a menopauzáról

Kategóriák, ahol megtalálható
Ismertető
„Naomi Watts könyve egyszerre informatív, személyes és tabudöntögető. Minden nőnek ajánlott, aki meg akarja érteni a változókort – vagy csak nem akar úgy járni, mint ő.” - Dr. Sharon Malone„Őszinte, vicces és bátor. Naomi Watts utat mutat azok számára, akik elveszettek a témában.” - Chelsea HandlerVilágszerte több millió nő tapasztalja meg a menopauza tüneteit – mint a száraz, viszkető bőr, hormonális viharok, éjszakai izzadás –, mégis, maga a „menopauza” szó a mai napig szégyenérzetet és zavart kelt. Ez a könyv olyan, mintha egy barátnőddel ülnél le egy kávéra: személyes, őszinte és gyakran humoros történeteket oszt meg Naomi és barátai életéből, amelyeket szakértők tanácsaival egészít ki – nőgyógyászok, hormon- és táplálkozási szakértők bevonásával. Őszintén válaszol a következő kérdésekre:• Mi az a hormonpótlás, és nekem való-e?• Fogok valaha újra aludni?• Visszatalálok-e önmagamhoz?• Mi lett a libidómmal?• Kell-e 18 féle szérum az öregedő bőrömre?• Ki ez a test? És ki vagyok én most? A legfrissebb kutatások alapján, közérthetően mutatja be, hogyan lehet megküzdeni a menopauza testi és lelki kihívásaival, és hogy lehet ezt az életszakaszt a legteljesebb módon megélni. Naomi Watts Oscar-díjra jelölt színésznő és producer, aki olyan elismert filmekben szerepelt, mint a 21 gramm, Mulholland Drive, King Kong. A Stripes Beauty nevű cég alapítója és kreatív igazgatója, amely a menopauza körüli tudatosság növelését, az oktatást és a közösségépítést tűzte ki célul, holisztikus szemléletben.


Fejezetek
Borító
Fejezet hossza:
Ábra/kép
Fejezet hossza:
A fordítás az alábbi kiadás…
Fejezet hossza:
Naomi Watts neves színész és…
Fejezet hossza:
A Nők Generációinak, Akik Csendben…
Fejezet hossza:
Tartalom
Fejezet hossza:
Dr. Mary Claire Haver Előszava
Fejezet hossza:
Bevezetés: Mi Az A Menopauza?
Fejezet hossza: 0:17:49
Első Fejezet Diszkomfortzóna
Fejezet hossza: 0:00:04
NEGYVENKÉT ÉVES KOROMBAN, nem sokkal…
Fejezet hossza: 0:22:14
Amit jó tudni a hőhullámokról,…
Fejezet hossza: 0:01:37
Második Fejezet Terméketlenségem Története
Fejezet hossza: 0:00:04
MINDEN NŐNEK MEGVAN a saját…
Fejezet hossza: 0:28:43
Amit jó lett volna tudni…
Fejezet hossza: 0:01:05
Harmadik Fejezet A Vagina Tiszteletére
Fejezet hossza: 0:00:03
LÁSSUK BE, A SZEX problémát…
Fejezet hossza: 0:41:38
Amit jó tudni a menopauza…
Fejezet hossza: 0:01:47
Negyedik Fejezet Szégyen
Fejezet hossza: 0:00:03
A SZÉGYEN HATALMAS témakör. Hol…
Fejezet hossza: 0:18:12
Amit jó tudni a szégyenérzetről…
Fejezet hossza: 0:01:07
Ötödik Fejezet Szorongás, Düh, Pánik, Depresszió, Gyász
Fejezet hossza: 0:00:06
MONDJÁK, HOGY A MENOPAUZA fordított…
Fejezet hossza: 0:16:31
Amit jó tudni a hangulatingadozásról…
Fejezet hossza: 0:00:47
Hatodik Fejezet Biztonságos A Hormonterápia?
Fejezet hossza: 0:00:04
VÉGRE ELÉRKEZTÜNK A GYAKORLATI részhez,…
Fejezet hossza: 0:34:00
Amit jó tudni a hormonokról…
Fejezet hossza: 0:01:37
Hetedik Fejezet Ha Hormont Akarok Szedni, Hogyan Fogjak Hozzá?
Fejezet hossza: 0:00:05
SOK NŐT ISMEREK, akit zavarba…
Fejezet hossza: 0:18:04
Amit jó tudni arról, hogyan…
Fejezet hossza: 0:01:46
Nyolcadik Fejezet Hogy Is Mondtad?
Fejezet hossza: 0:00:04
EGYÜTT VACSORÁZTAM EGY rég nem…
Fejezet hossza: 0:20:54
Amit jó tudni az agyunk…
Fejezet hossza: 0:01:06
Kilencedik Fejezet Elapadás
Fejezet hossza: 0:00:04
Álljon Itt Egy Barátnőm És…
Fejezet hossza: 0:37:31
Amit jó tudni a középkorú…
Fejezet hossza: 0:00:57
Tizedik Fejezet Amikor Hajnali Háromkor Ébren Fekszem
Fejezet hossza: 0:00:06
– Aludj Többet! – Halljuk…
Fejezet hossza: 0:19:27
Amit jó tudni az alvásról…
Fejezet hossza: 0:00:41
Tizenegyedik Fejezet Bizalmasan Az Öltözködésről
Fejezet hossza: 0:00:04
„A PÁCIENSEIMBEN ROSSZ érzéseket keltett,…
Fejezet hossza: 0:09:14
Amit jó tudni a divatról…
Fejezet hossza: 0:00:35
Stacy London bevásárlólistája • Különböző…
Fejezet hossza: 0:00:51
Tizenkettedik Fejezet Menofőnök
Fejezet hossza: 0:00:03
MINDIG IS HATÁROZOTTAN szívósnak tartottam…
Fejezet hossza: 0:22:26
Amit jó tudni az életközepi…
Fejezet hossza: 0:00:38
Tizenharmadik Fejezet A Táplálkozás Újragondolása
Fejezet hossza: 0:00:04
TIZENNYOLC ÉVES KOROM körül kezdtem…
Fejezet hossza: 0:14:58
Amit jó tudni a menopauza…
Fejezet hossza: 0:07:16
Tizennegyedik Fejezet Mozogjuk Le!
Fejezet hossza: 0:00:03
HOLLYWOODBAN, PERSZE, GYAKRAN nézik az…
Fejezet hossza: 0:14:11
Tizenötödik Fejezet Hogy Fest Most A „család”?
Fejezet hossza: 0:00:04
A menopauzával kapcsolatos élmények nem…
Fejezet hossza: 0:22:14
Tizenhatodik Fejezet A Szükséges Orvosi Ellátás
Fejezet hossza: 0:00:07
BETEG ÉNEMET A FÉRJEM Winston…
Fejezet hossza: 0:19:01
Tizenhetedik Fejezet Közelebb A Jóhoz
Fejezet hossza: 0:00:04
„EGYES ÉVEK KÉRDÉSEKET tesznek fel,…
Fejezet hossza: 0:22:06
Köszönetnyilvánítás
Fejezet hossza:
A Szakértők Listája
Fejezet hossza:
Jegyzetek
Fejezet hossza:
Bibliográfia
Fejezet hossza: 0:02:59
A Gabo Kiadó E-könyveiről
Fejezet hossza:
Ha Tetszett A Könyv, Olvassa El Ezt Is
Fejezet hossza:
{1} Women Have Been Misled…
Fejezet hossza:


7 napon át teljesen ingyen!

Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 10719 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul, mindössze egy könyv havi áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Korlátlan hozzáférés

7 nap próbaidőszak
0 Ft
Utána: 5990Ft/hó *

  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
Népszerű

Korlátlan hozzáférés

4 + 1 hónap ajándék
4792 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 5 hónapon át
29 950 Ft23 960 Ft
  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
A legjobb ár-érték ajánlat

Korlátlan hozzáférés

12 + 5 hónap ajándék
4228 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 17 hónapon át
101 830 Ft71 880 Ft
  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot.

Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.

Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.

Bestsellerek profi színészek által előadva.

Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.

Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!


Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo
Keressük...