Egy embert ábrázoló ikon plussz jellel Ajánld a VOIZ-t barátaidnak korlátok nélkül, és hallgasd ingyen akár egy életen át! Részletek

Az önbecsülés 6 alappillére - E-könyv

Meghatározó mű az önbecsülésről a terület vezető úttörőjétől

Az önbecsülés 6 alappillére - E-könyv

Meghatározó mű az önbecsülésről a terület vezető úttörőjétől

Kategóriák, ahol megtalálható
Ismertető
Az önbecsülés hat alappillére című könyvében Nathaniel Branden a klinikai praxis és kutatás egy teljes élet alatt felhalmozódott eredményeit mutatja be. Éleslátó és provokatív programjában következetesen szól az önbecsülés fontosságáról a pszichológiai egészség, a személyes teljesítmény és a pozitív kapcsolatok tekintetében. „De mégis hogyan teszünk szert valódi önbecsülésre?" Branden bemutatja a hat alappillért - hat olyan, a mindennapi életben alkalmazható, tevőleges gyakorlatot, amelyek megalapozzák az önbecsülést -, és öt területen járja körbe az önbecsülés központi jelentőségét: a munkahelyen, a gyereknevelésben, az oktatásban, a pszichoterápiában és általában a kultúrában. A könyve iránymutatást nyújt azoknak - tanároknak, szülőknek, menedzsereknek és terapeutáknak -, akik más emberek önbecsülésének a fejlődéséért felelnek. Emellett azt is megmutatja, hogy a mai kaotikus és versengő világban miért alapvetően fontos az önbecsülés a személyes és szakmai hatékonyságunk szempontjából. Nathaniel Branden kanadai-amerikai pszichoterapeuta és író könyvére ma már klasszikusként, a téma legjelentősebb műveként tekintenek. Az önbecsülés hat alappillére átfogó látásmódot kínál az emberi motiváció és viselkedés területén, mindenki számára lényeges olvasmány, aki személyes vagy szakmai szinten érdeklődik az önbecsülés iránt.


Fejezetek
Bevezetés
0:00
Első Rész – Önbecsülés: Alapelvek
0:00
2. fejezet: Az önbecsülés jelentése
0:00
3. fejezet: Az önbecsülés fizimiskája
Fejezet hossza:
4. fejezet: Az önbecsülés illúziója
Fejezet hossza:
Második Rész – Az Önbecsülés Belső Forrásai
Fejezet hossza:
6. fejezet: A tudatosan élt élet gyakorlata
Fejezet hossza:
7. fejezet: Az önelfogadás gyakorlata
Fejezet hossza:
8. fejezet: A felelősségvállalás gyakorlata
Fejezet hossza:
9. fejezet: Az önérvényesítés gyakorlata
Fejezet hossza:
10. fejezet: A céltudatos élet gyakorlata
Fejezet hossza:
11. fejezet: A személyes integritás gyakorlata
Fejezet hossza:
12. fejezet: Az önbecsülés filozófiája
Fejezet hossza:
Harmadik Rész – Külső Hatások: Az Én És A Többiek
Fejezet hossza:
14. fejezet: Önbecsülés az iskolában
Fejezet hossza:
15. fejezet: Önbecsülés és munka
Fejezet hossza:
16. fejezet: Önbecsülés és pszichoterápia
Fejezet hossza:
17. fejezet: Önbecsülés és kultúra
Fejezet hossza:
18. fejezet: Záró gondolatok: az önbecsülés hetedik alappillére
Fejezet hossza:
B FÜGGELÉK: Mondatkiegészítéses gyakorlat az önbizalom fejlesztésére
Fejezet hossza:
C FÜGGELÉK: Ajánlott irodalom
Fejezet hossza:


7 napon át teljesen ingyen!

Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 11493 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul, mindössze egy könyv havi áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Korlátlan hozzáférés

7 nap próbaidőszak
0 Ft
Utána: 5990Ft/hó *

  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
Népszerű

Korlátlan hozzáférés

4 + 1 hónap ajándék
4792 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 5 hónapon át
29 950 Ft23 960 Ft
  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
A legjobb ár-érték ajánlat

Korlátlan hozzáférés

12 + 5 hónap ajándék
4228 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 17 hónapon át
101 830 Ft71 880 Ft
  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot.

Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.

Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.

Bestsellerek profi színészek által előadva.

Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.

Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!


Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo
Keressük...