Belső kisugárzás - Hangoskönyv

12 hetes szépségprogram a külső és belső ragyogás megteremtéséhez

Belső kisugárzás - Hangoskönyv

12 hetes szépségprogram a külső és belső ragyogás megteremtéséhez

Ismertető
Mindannyian ismerünk valakit, aki ragyog a vibráló szépségtől és önbizalomtól, amely mintegy belülről világítja meg őt. Mi nyújtja ezt az ellenállhatatlan kisugárzást, és hogyan fejleszthetjük magunkban ilyen magas szintre a vonzerőt, szépséget, bőséget és boldogságot? 12 hetes programjában Angela Jia Kim a rá jellemző gondossággal és életörömmel megtanít arra, hogyan szítsuk fel külső-belső lobogásunkat, hogy ez izzítsa fel minden pórusunkat. A szerző részben a koreai szépségápolás hagyományaiból, részben több évtizedes zongoraművészi fellépéseiből, valamint szépségipari cégvezetői tapasztalataiból merít, miközben azt fejtegeti, mennyire rokon a bőr és a lélek szépsége: mindkettőnek tisztításra, méregtelenítésre, megújulásra és táplálásra van szüksége. A kötet lapjain házi bőrápolási trükköket, a belső kisugárzást fejlesztő manifesztációs technikákat, regeneráló relaxációs és meditációs gyakorlatokat talál az Olvasó. A gyökeréig hatolva annak a kérdésnek, kik is vagyunk voltaképpen. Mélyreható lelki munkával látványosan sugárzóvá varázsolhatjuk belső lényünket. Több mint 50 egyszerű, ám annál hatásosabb "ragyogásrítus" építi fel a házi szépítkezés negyedéves, egyhetes és mindennapos ütemtervét. Valós történetek ösztönöznek arra, hogy önérzetünk megerősítésével, női energiáink felébresztésével, a magasabb én segítségül hívásával mi is megvalósítsuk, ami a szívünk vágya. E munka szelleme megvilágítja lényünkből fakadó, hiteles szépségünket, elvarázsolja, mágikus ragyogással és boldogsággal tölti meg életünket. "Amikor ragyogó világossággal árasztod el éned leghitelesebb szegleteit, ami azután lényed összes pórusából szétsugárzik, ellenállhatatlan vonzású mágneses erőteret hozol létre. A továbbiakban együtt tápláljuk majd ezt a belső izzást, hogy megajándékozzon mindazzal a bőséggel, szeretettel és örömmel, ami után nemcsak vágyódsz, de amit meg is érdemelsz."


Fejezetek
Bevezetés: Az énszeretet ragyogása
00:05:49 0:00
Rólam
00:15:35 0:00
1. hét - Kezdd a bőröddel!
00:04:38 0:00
Tisztítsd meg minden este az arcodat!
00:05:37 0:00
RITUÁLÉ: Esti kettős tisztítás
Fejezet hossza: 00:04:19
Tonizálás a csillogó, hidratált bőrért
Fejezet hossza: 00:04:45
Rituálé: Reggeli permet
Fejezet hossza: 00:01:25
Rétegezz szeretetet a bőrödre! Ragyogj a nedvességtől!
Fejezet hossza: 00:04:17
Rituálé: Rétegezz szeretetet a bőrödre, hogy csak úgy ragyogjon a hidratáltságtól!
Fejezet hossza: 00:02:20
Tanács a zsíros bőr ápolására
Fejezet hossza: 00:01:20
Tanács normál/kevert bőrtípus ápolására
Fejezet hossza: 00:00:38
Tanács száraz/érett bőr ápolására
Fejezet hossza: 00:01:23
Masszázs a sugárzó szépségért
Fejezet hossza: 00:02:33
RITUÁLÉ: Sugárzó arcmasszázs
Fejezet hossza: 00:03:15
Frissítő hámlasztás
Fejezet hossza: 00:07:45
RITUÁLÉ: Bőrfiatalítás hámlasztással
Fejezet hossza: 00:04:31
2. hét - Világíts belülről!
Fejezet hossza: 00:01:55
A belülről világító szeretet
Fejezet hossza: 00:04:53
Ragyogásrituálék
Fejezet hossza: 00:04:34
RITUÁLÉ: A ragyogás rituáléi
Fejezet hossza: 00:02:25
Ragyogástöltekezés
Fejezet hossza: 00:05:45
RITUÁLÉ: Ragyogásfeltöltekezés
Fejezet hossza: 00:03:01
A belső lényeg
Fejezet hossza: 00:03:43
RITUÁLÉ: Belső szilárd mag meditáció
Fejezet hossza: 00:03:42
Szenvedély
Fejezet hossza: 00:02:24
RITUÁLÉ: Szenvedély és vágy
Fejezet hossza: 00:02:31
Sugárzó szépség
Fejezet hossza: 00:02:49
RITUÁLÉ: Kincugi arany
Fejezet hossza: 00:03:28
3. hét -Tedd sugárzóvá magasabb éned!
Fejezet hossza: 00:06:31
A magasabb én
Fejezet hossza: 00:04:11
RITUÁLÉ: Magasabb én
Fejezet hossza: 00:05:38
A megerősítések művészete
Fejezet hossza: 00:07:26
RITUÁLÉ: A megerősítések paklija
Fejezet hossza: 00:02:17
Intuíció
Fejezet hossza: 00:04:40
RITUÁLÉ: Intuíció
Fejezet hossza: 00:03:03
Személyes felelősség: karma
Fejezet hossza: 00:04:29
RITUÁLÉ: A karma megtisztítása
Fejezet hossza: 00:01:52
Spirituális intelligencia – Programterv
Fejezet hossza: 00:01:32
4. hét - Hozd helyre az önérzetedet!
Fejezet hossza: 00:03:13
Eltévesztett hangjegy, félresiklott élet
Fejezet hossza: 00:04:24
Az önérzetünk szeretet
Fejezet hossza: 00:02:06
RITUÁLÉ: Lásd meg a szépséget!
Fejezet hossza: 00:02:05
Kedvesen önmagunkkal
Fejezet hossza: 00:02:23
RITUÁLÉ: Kedves belső beszéd
Fejezet hossza: 00:02:18
Megbocsátás
Fejezet hossza: 00:02:56
RITUÁLÉ: A ho’oponopono mantra
Fejezet hossza: 00:02:23
Értékes vagyok
Fejezet hossza: 00:02:36
RITUÁLÉ: A megérdemlem mantra
Fejezet hossza: 00:02:35
Belső gazdagság
Fejezet hossza: 00:06:10
RITUÁLÉ: A te kék óceánod
Fejezet hossza: 00:02:01
Ajándék önmagadnak
Fejezet hossza: 00:03:16
RITUÁLÉ: Ajándék magadnak
Fejezet hossza: 00:01:32
Önérzetfejlesztés – Programterv
Fejezet hossza: 00:01:49
5. hét - Ébreszd fel női energiáidat!
Fejezet hossza: 00:12:04
RITUÁLÉ: Derűs életörömmel
Fejezet hossza: 00:05:35
RITUÁLÉ: Mindent a szemnek
Fejezet hossza: 00:05:37
RITUÁLÉ: Kebelmasszázs
Fejezet hossza: 00:06:01
RITUÁLÉ: Hozz létre wellness-szentélyt!
Fejezet hossza: 00:06:14
RITUÁLÉ: Hangfürdõ-rituálé
Fejezet hossza: 00:03:35
RITUÁLÉ: Befogadásmeditáció
Fejezet hossza: 00:04:29
6. hét - Tápláld a ragyogásod!
Fejezet hossza: 00:12:17
RITUÁLÉ: Vibrációs mélytisztítás
Fejezet hossza: 00:07:50
RITUÁLÉ: Énszeretet-roller + sugárzás
Fejezet hossza: 00:07:49
RITUÁLÉ: „Megadom magam” meditáció
Fejezet hossza: 00:06:39
RITUÁLÉ: Tisztító nevetés
Fejezet hossza: 00:03:22
7. hét - Tisztítsd meg A LÁTÁSODAT!
Fejezet hossza: 00:13:34
Rituálé (I. rész): Ragyogásmeditáció
Fejezet hossza: 00:05:13
Manifesztációs kerék
Fejezet hossza: 00:04:58
Rituálé (II. rész): Alkosd meg a manifesztációs kerekedet…
Fejezet hossza: 00:03:52
A ragyogás szándéka
Fejezet hossza: 00:07:15
Rituálé (III. rész): Fogalmazd meg a ragyogással kapcsolatos szándékaidat!
Fejezet hossza: 00:03:17
A víziód – Programterv
Fejezet hossza: 00:01:37
8. hét - Fejlődés lépésről lépésre
Fejezet hossza: 00:07:08
RITUÁLÉ: Tartsd a frontot!
Fejezet hossza: 00:02:36
Negyedéves, kilencvennapos rituálé
Fejezet hossza: 00:03:07
RITUÁLÉ: Kilencvennapos látomás
Fejezet hossza: 00:02:37
Heti rituálé: Az elme méregtelenítése
Fejezet hossza: 00:04:10
RITUÁLÉ: Heti elmeméregtelenítés
Fejezet hossza: 00:01:50
Gyomlálás
Fejezet hossza: 00:02:52
RITUÁLÉ: Napi gyomlálás
Fejezet hossza: 00:01:45
Ültess!
Fejezet hossza: 00:04:09
RITUÁLÉ: Napi mag
Fejezet hossza: 00:03:24
9. hét - Ha elkap a lendület
Fejezet hossza: 00:03:29
Zárd ki a zavaró tényezőket!
Fejezet hossza: 00:03:30
RITUÁLÉ: Koncentráció
Fejezet hossza: 00:02:16
Küzdd le a maximalizmust! – Egy prototípus
Fejezet hossza: 00:04:31
RITUÁLÉ: Prototípus
Fejezet hossza: 00:01:40
Rugalmasság: ha lenyomnak, visszapattansz
Fejezet hossza: 00:03:48
RITUÁLÉ: Rugalmasság
Fejezet hossza: 00:02:41
Teremts rendet az isteni káoszban!
Fejezet hossza: 00:04:40
RITUÁLÉ: Tégy rendet „isteni káoszodban”!
Fejezet hossza: 00:01:37
Határok
Fejezet hossza: 00:04:40
RITUÁLÉ: Egészséges határok
Fejezet hossza: 00:03:04
Lendület – Programterv
Fejezet hossza: 00:01:39
10. hét - Élvezd a bõséget!
Fejezet hossza: 00:04:18
Bőséget hozó hozzáállás
Fejezet hossza: 00:04:53
RITUÁLÉ: Bőségmentalitás
Fejezet hossza: 00:01:48
Bőséges szabadidő
Fejezet hossza: 00:03:31
RITUÁLÉ: Bőséges szabadidő
Fejezet hossza: 00:02:15
Bőséges erőforrások
Fejezet hossza: 00:03:39
RITUÁLÉ: Megoldások tömkelege
Fejezet hossza: 00:02:24
A szabad tér bősége
Fejezet hossza: 00:03:25
RITUÁLÉ: Szabad tér
Fejezet hossza: 00:01:48
A jó napok bősége
Fejezet hossza: 00:04:13
RITUÁLÉ: Jobb időkre alap
Fejezet hossza: 00:03:42
11. hét - Adj, ADJ – ÉS fogadj el!
Fejezet hossza: 00:07:09
Ajándékozd oda a figyelmedet!
Fejezet hossza: 00:04:42
RITUÁLÉ: Figyelj a szemeddel!
Fejezet hossza: 00:01:34
Adj úgy, hogy számítson
Fejezet hossza: 00:04:16
RITUÁLÉ: Adok-kapok
Fejezet hossza: 00:01:59
Légy elnéző!
Fejezet hossza: 00:03:09
RITUÁLÉ: Légy elnéző!
Fejezet hossza: 00:02:10
Egy kis kedveskedés
Fejezet hossza: 00:03:27
RITUÁLÉ: Egy kis kedveskedés
Fejezet hossza: 00:00:52
Adj, adj – és fogadj el!
Fejezet hossza: 00:05:00
RITUÁLÉ: Adj, adj – és fogadj el!
Fejezet hossza: 00:03:10
12. hét - Sugárzó hála
Fejezet hossza: 00:05:07
Mondj hálát önmagadnak!
Fejezet hossza: 00:04:16
Gyönyörködj a szépségben!
Fejezet hossza: 00:02:05
A hála manifesztációja
Fejezet hossza: 00:02:36
RITUÁLÉ: Hálamanifesztáció
Fejezet hossza: 00:01:49
Oszd meg a háládat!
Fejezet hossza: 00:03:04
RITUÁLÉ: Osztozz a hálában!
Fejezet hossza: 00:01:18
Hála-összejövetelek
Fejezet hossza: 00:02:32
RITUÁLÉ: Hála-összejövetelek
Fejezet hossza: 00:01:28
A hála izzása
Fejezet hossza: 00:03:09
RITUÁLÉ: A hála izzása
Fejezet hossza: 00:02:34
A szerzőről
Fejezet hossza: 00:01:11


Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 1925 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul alig havi egy könyv áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Pszichológia, Önismeret, Filozófia

Népszerű újdonságok

Korlátlan hallgatás

5990Ft

Havidíj



Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Korlátlan hallgatás

éves

71880Ft

12 + 1 hónap ajándék


A legnépszerűbb csomagunk!
Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Csak ez a hangoskönyv

3990Ft

egyszeri vásárlás



Belső kisugárzás

Book cover image
Pszichológiai vagy személyiségfejlesztő hangoskönyvek.

Időhatékonyság:

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Szakértői tartalom:

Fedezd fel a legjobb pszichológusok által írt könyvek tudását. A pszichológiai témájú hangoskönyvek segítenek megérteni magadat és másokat, javítani az emberi kapcsolataidat és fejleszteni a mentális és érzelmi képességeidet.

Önismeret:

A pszichológiai vagy személyiségfejlesztő könyvek olvasása, hangoskönyvek hallgatása segíthet abban, hogy jobban megismerjük önmagunkat, az erősségeinket és gyengeségeinket. Ha jobban megértjük saját magunkat, az segíthet abban, hogy magabiztosabban álljunk az élet kihívásai elé.

Szakmaifejlődés:

Szakmai fejlődés: A pszichológiai témájú könyvek és hangoskönyvek segítenek abban, hogy megértsük az emberek viselkedését, segít kifejezni és érvényesíteni szándékainkat, így a szakmai fejlődésünkre is pozitív hatással lehetnek.

Jobb párkapcsolatok:

Számos párterapeuta által írt könyv, melyek segítséget nyújtanak a másik fél megértésében, az érzelmi intelligencia fejlesztésében, valamint a hatékonyabb kommunikáció kialakításában. Ezek a hangoskönyvek tartalmazzák a párkapcsolatok gyakorlati tanácsait és eszközeit, amelyek segíthetnek megújítani és javítani a kapcsolatok minőségét.

Bármikor, bárhol elérhető:

A hangoskönyveket bármikor, bárhol meghallgathatod, így utazás, edzés, takarítás mellett is tanulhatsz.

Kényelmes és gazdaságos:

Havi 1 könyv áráért korlátlanúl férsz hozzá számos kiváló minőségű hangoskönyvhöz, így sokkal kényelmesebb és gazdaságosabb, mint a hagyományos könyvek vásárlása.

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo