Hogy ne halj meg - Hangoskönyv

Tudományosan bizonyított módszerek, amelyekkel megelőzhetjük és visszafordíthatjuk a betegségeket

Hogy ne halj meg - Hangoskönyv

Tudományosan bizonyított módszerek, amelyekkel megelőzhetjük és visszafordíthatjuk a betegségeket

Ismertető
Ételek, amelyek évekkel hosszabbíthatják meg az életedet ismerd meg Dr. Greger napi tanácsait! A hihetetlen népszerűségnek örvendő NutritionFacts.org weboldalt működtető orvos Hogy ne halj meg című könyvében földrengető tudományos bizonyítékokat ismerhetünk meg az egyetlen étrendről, amellyel számos halálos betegség kiváltó okai kivédhetők és visszafordíthatók. A korai elhalálozás tizenöt vezető okaként ismert betegségek például a szívbetegség, a rák, a cukorbetegség, a Parkinson-kór, a magas vérnyomás és egyebek évente több millió ember életét követelik. Dr. Greger tudományos bizonyítékokkal alátámasztott tanácsait követve megtudhatod, mely ételek fogyasztása javasolt, és milyen életmódbeli változtatásokkal segítheted elő a betegségek megelőzését, illetve az ellenük folytatott harcot, hogy tovább élhess. A Hogy ne halj meg című könyv amellett, hogy megmutatja, mit egyél, hogy legyőzd a leggyakoribb halálokokat, bemutatja Dr. Greger napi jó tanácsait is azoknak az élelmiszereknek és tevékenységeknek a listáját, amelyeket tanácsos beépítened a napirendedbe. A gyakorlati, kivitelezhető tanácsokkal és a táplálkozástudomány meglepő, húsba vágó adataival pontosan ez az az orvosi javaslat, amelyre egy hosszú, egészségesebb élethez szükséged lehet. Fedezd fel azokat a módszereket, amelyekkel tudományosan bizonyítottan megelőzheted és visszafordíthatod a betegséget! Dr. Michael Greger orvos, író és nemzetközileg elismert táplálkozástudományi, élelmiszer-biztonsági és közegészségügyi előadó. Ő működteti a népszerű NutritionFacts.org weboldalt, ezt a nonprofit, tudományos közszolgáltató felületet, melyen mindennap ingyenes videókat és cikkeket tesz közzé a legfrissebb táplálkozástani kutatásokról. Dr. Greger az Egyesült Államok Humane Society nevű szervezete közegészségügyi és állattartó mezőgazdasági osztályának a vezetője. Gene Stone számos növényi táplálkozással foglalkozó könyv szerzője, köztük a New York Times sikerlistáját vezető Forks over Knives című munkával. Ő a társszerzője továbbá a szintén sikerlistás The Engine 2 Diet és a Living the Farm Sanctuary Life című könyvnek.


Fejezetek
Előszó
00:15:14 0:00
Bevezető
Fejezet hossza: 00:54:30
1. Hogy ne halj bele a szívbetegségbe
Fejezet hossza: 00:46:31
2. Hogy ne halj bele a tüdőbetegségekbe
Fejezet hossza: 00:42:11
3. Hogy ne halj bele az agy betegségeibe
Fejezet hossza: 01:08:55
4. Hogy ne halj bele az emésztőszervi daganatos megbetegedésekbe
Fejezet hossza: 00:54:41
5. Hogy ne halj bele a fertőzésekbe
Fejezet hossza: 01:15:23
6. Hogy ne halj bele a cukorbetegségbe
Fejezet hossza: 01:15:03
7. Hogy ne halj bele a magas vérnyomásba
Fejezet hossza: 01:09:05
8. Hogy ne halj bele a máj betegségeibe
Fejezet hossza: 00:44:21
9. Hogy ne halj bele a vérképzőszervi daganatos betegségekbe
00:34:30 0:00
10. Hogy ne halj bele a vesebetegségbe
Fejezet hossza: 00:44:44
11. Hogy ne halj bele a mellrákba
Fejezet hossza: 01:10:03
12. Hogy ne halj bele a szuicid depresszióba
Fejezet hossza: 00:48:08
13. Hogy ne halj bele a prosztatarákba
Fejezet hossza: 00:49:46
14. Hogy ne halj bele a Parkinson-kórba
Fejezet hossza: 00:48:19
15. Hogy ne halj bele az iatrogén okokba
Fejezet hossza: 00:49:41
II. rész - Bevezető
Fejezet hossza: 00:59:58
Dr. Greger napi 12 nélkülözhetetlen összetevője
Fejezet hossza: 00:12:40
Babfélék
Fejezet hossza: 00:38:12
Bogyós gyümölcsök
Fejezet hossza: 00:23:17
Egyéb gyümölcsök
Fejezet hossza: 00:25:27
Keresztes virágú zöldségek
Fejezet hossza: 00:19:14
Leveles zöldek
Fejezet hossza: 00:30:56
Egyéb zöldségek
Fejezet hossza: 01:05:59
Diófélék és magvak
Fejezet hossza: 00:26:53
Gyógy- és fűszernövények
Fejezet hossza: 01:09:53
Teljes kiőrlésű gabonafélék
Fejezet hossza: 00:31:34
Italok
Fejezet hossza: 00:44:41
Testmozgás
Fejezet hossza: 00:22:16
Befejezés
Fejezet hossza: 00:38:15


Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 1958 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul alig havi egy könyv áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Népszerű újdonságok

Életmód, Gyógyulás, Egészség, Sport

Korlátlan hallgatás

5990Ft

Havidíj



Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Korlátlan hallgatás

éves

71880Ft

12 + 1 hónap ajándék


A legnépszerűbb csomagunk!
Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Csak ez a hangoskönyv

6500Ft

egyszeri vásárlás



Hogy ne halj meg

Book cover image
Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot.

Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.

Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.

Bestsellerek profi színészek által előadva.

Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.

Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!


Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo