Szexpert - Hangoskönyv

Ismertető
Vannak kérdéseid a szexszel kapcsolatban? Például, hogy hogyan épül fel az orgazmus? Mik lehetnek hatással a szexuális vágyra? Hogyan tartható fenn a tűz egy hosszú távú kapcsolatban? Számít-e a méret? Ha szeretnél ezekre a kérdésekre megbízható választ kapni, akkor ez a rendhagyó kézikönyv neked szól!Kacsur Adrienn a Mindset Pszichológia tanácsadóközpontjának szexuálpszichológiai szakpszichológusa egy utazásra hív, és végigvezet téged (és párodat) a szexuálpszichológia alapjain. Ez a könyv univerzálisan mindenkinek szól: lehetsz fiatal, idős, szingli, elvált, párkapcsolatban élő, házas. Lehet, hogy sok tapasztalatod van a szex terén, és lehet, hogy még egyáltalán nincs.A Mindset-sorozat első könyvében az elméleti tudáson túl több egyéni és páros gyakorlatot találsz annak érdekében, hogy új szintre emelkedhessen a szexualitásod. Sőt, még egy kérdőív is a segítségedre lesz ebben. Esetpéldák is támogatják az önismereti munkát, lehet, hogy ezeket olvasva te is rájössz: nem vagy egyedül a kérdéseiddel, a félelmeiddel vagy épp a vágyaiddal.


Fejezetek
Bevezető
00:07:17 0:00
I. FEJEZET: AZ ALAPOK – BIOLÓGIAI, PSZICHÉS ASPEKTUSOK - Kata és Tamás
00:11:14 0:00
A pszichés és érzelmi vonzalom kialakulása és fenntartása
Fejezet hossza: 00:11:26
Online ismerkedés
Fejezet hossza: 00:09:47
A szexuális vonzalom kialakulása
Fejezet hossza: 00:05:00
A szerelem színei
Fejezet hossza: 00:08:25
Sternberg szerelemháromszög-elmélete
Fejezet hossza: 00:15:19
Egy párkapcsolat időbeli és érzelmi fejlődése
Fejezet hossza: 00:12:29
Bio-pszicho-öko-spirituo-szociális modell a szexualitásra hangolva
Fejezet hossza: 00:14:03
Peti
Fejezet hossza: 00:06:40
A szexualitás és a szex fogalma
Fejezet hossza: 00:06:35
Szexuális válaszciklus: a lineáris modell
Fejezet hossza: 00:15:06
Szexuális válaszciklus: a cirkuláris modell
Fejezet hossza: 00:06:53
Vágy, alias libidó
Fejezet hossza: 00:04:40
O-o-o-orgazmus
Fejezet hossza: 00:11:52
Zárógondolatok
Fejezet hossza: 00:00:49
II. FEJEZET: AMI HATÁSSAL LEHET A SZEXUALITÁSUNKRA - Kinga és Benedek
Fejezet hossza: 00:05:18
A leggyakoribb szexuális problémák
Fejezet hossza: 00:32:54
Éva
Fejezet hossza: 00:06:39
A férfi- és a női hormonális állapot biológiai és pszichés aspektusai
Fejezet hossza: 00:05:34
Menstruációs és ovulációs ciklus
Fejezet hossza: 00:15:57
Az első alkalom jelentősége
Fejezet hossza: 00:14:07
Babavárás előtti, alatti és utáni időszak
Fejezet hossza: 00:07:02
Életkorral járó biológiai és pszichés változások: menopauza és férfiklimax
Fejezet hossza: 00:08:45
A női hormonális fogamzásgátlás pszichés aspektusai
Fejezet hossza: 00:09:47
Óvszerhasználat
Fejezet hossza: 00:03:33
Mesterséges megtermékenyítés
Fejezet hossza: 00:03:19
Művi meddővé tétel
Fejezet hossza: 00:03:55
A pornónézés és a maszturbáció kérdései
Fejezet hossza: 00:17:24
Géza
Fejezet hossza: 00:08:53
Média
Fejezet hossza: 00:13:10
Álmok
Fejezet hossza: 00:08:36
Sári
Fejezet hossza: 00:11:03
Önértékelés
Fejezet hossza: 00:10:54
Kötődés és szexualitás
Fejezet hossza: 00:13:09
Zárógondolatok
Fejezet hossza: 00:00:55
III. FEJEZET: GONDOLATOK A KIELÉGÍTŐ SZEXUÁLIS ÉLETHEZ
Fejezet hossza: 00:08:02
Életmód
Fejezet hossza: 00:03:25
Testmozgás
Fejezet hossza: 00:03:51
Jóga
Fejezet hossza: 00:03:03
Intimtorna
Fejezet hossza: 00:02:09
Dohányzás
Fejezet hossza: 00:01:27
Alkoholfogyasztás
Fejezet hossza: 00:03:28
Higiénia
Fejezet hossza: 00:06:01
Szexuális lehetőségeink
Fejezet hossza: 00:05:37
Beleegyezés
Fejezet hossza: 00:06:41
Asszertívnek lenni intim helyzetben is
Fejezet hossza: 00:19:44
Megfelelő előjáték
Fejezet hossza: 00:01:56
Megfelelő partner
Fejezet hossza: 00:23:49
Szexuális segédeszközök
Fejezet hossza: 00:08:13
A gondolatok ereje
Fejezet hossza: 00:18:02
Testpozitív és testsemleges attitűd
Fejezet hossza: 00:07:46
Zárógondolatok
Fejezet hossza: 00:00:43
IV. FEJEZET: GYAKORLATOK A KIELÉGÍTŐ SZEXUÁLIS ÉLETHEZ - Egyszemélyes gyakorlatok a saját szexualitás még jobb ismeretéhez
Fejezet hossza: 00:21:56
Páros gyakorlatok a partnerünk és magunk jobb ismeretéhez
Fejezet hossza: 00:13:38
Zárógondolatok
Fejezet hossza: 00:01:09
Szexkisokos
Fejezet hossza: 00:10:35
Köszönetnyilvánítás
Fejezet hossza: 00:01:45


Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 2116 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul alig havi egy könyv áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Pszichológia, Önismeret, Filozófia

Korlátlan hallgatás

5990Ft

Havidíj



Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Korlátlan hallgatás

éves

71880Ft

12 + 1 hónap ajándék


A legnépszerűbb csomagunk!
Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Csak ez a hangoskönyv

6990Ft

egyszeri vásárlás



Szexpert

Book cover image
Pszichológiai vagy személyiségfejlesztő hangoskönyvek.

Időhatékonyság:

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Szakértői tartalom:

Fedezd fel a legjobb pszichológusok által írt könyvek tudását. A pszichológiai témájú hangoskönyvek segítenek megérteni magadat és másokat, javítani az emberi kapcsolataidat és fejleszteni a mentális és érzelmi képességeidet.

Önismeret:

A pszichológiai vagy személyiségfejlesztő könyvek olvasása, hangoskönyvek hallgatása segíthet abban, hogy jobban megismerjük önmagunkat, az erősségeinket és gyengeségeinket. Ha jobban megértjük saját magunkat, az segíthet abban, hogy magabiztosabban álljunk az élet kihívásai elé.

Szakmaifejlődés:

Szakmai fejlődés: A pszichológiai témájú könyvek és hangoskönyvek segítenek abban, hogy megértsük az emberek viselkedését, segít kifejezni és érvényesíteni szándékainkat, így a szakmai fejlődésünkre is pozitív hatással lehetnek.

Jobb párkapcsolatok:

Számos párterapeuta által írt könyv, melyek segítséget nyújtanak a másik fél megértésében, az érzelmi intelligencia fejlesztésében, valamint a hatékonyabb kommunikáció kialakításában. Ezek a hangoskönyvek tartalmazzák a párkapcsolatok gyakorlati tanácsait és eszközeit, amelyek segíthetnek megújítani és javítani a kapcsolatok minőségét.

Bármikor, bárhol elérhető:

A hangoskönyveket bármikor, bárhol meghallgathatod, így utazás, edzés, takarítás mellett is tanulhatsz.

Kényelmes és gazdaságos:

Havi 1 könyv áráért korlátlanúl férsz hozzá számos kiváló minőségű hangoskönyvhöz, így sokkal kényelmesebb és gazdaságosabb, mint a hagyományos könyvek vásárlása.

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo