Súlyos utazás - Hangoskönyv

Tudatos életmóddal az egészséges fogyásért

Súlyos utazás - Hangoskönyv

Tudatos életmóddal az egészséges fogyásért

Ismertető
A könyv egy stratégiai útmutató a tudatos életdmód eléréséhez. Egy érthető, minden összefüggést feltáró, logikusan egymásra épülő mérföldkövekből álló kalandos utazáson vezet végig, melynek a végére az olvasó megérti testének működését és elakadásainak okait. Gyakorlati eszközöket kínál az egészségtudatosság növeléséhez, miközben az önismeret fejlesztésén keresztül az olvasó visszaszerezheti az irányítást az élete és a testsúlya felett.


Fejezetek
Előszó
00:01:49 0:00
Mi vár rád, ha elindulsz az úton?
00:02:40 0:00
Ki vagyok én, és mit akarok tőled?
00:03:10 0:00
1. Miért félünk az életmódváltástól?
00:20:49 0:00
2. A három alapelv
00:10:55 0:00
3. A múlt feltérképezése
Fejezet hossza: 00:34:48
4. A célkitűzés erdeje
Fejezet hossza: 00:27:26
5. Első emelet: Alvás
Fejezet hossza: 00:23:29
6. Második emelet: Folyadékfogyasztás
Fejezet hossza: 00:11:09
7. Harmadik emelet: Rendszeresség
Fejezet hossza: 00:18:37
8. Negyedik emelet: Mennyiség
Fejezet hossza: 00:10:10
9. Ötödik emelet: Összetétel
Fejezet hossza: 00:24:27
10. Hatodik emelet: Minőség
Fejezet hossza: 00:35:49
11. Hetedik emelet: Tudatos életmód
Fejezet hossza: 00:49:19
12. A lift
Fejezet hossza: 01:06:20
Utószó
Fejezet hossza: 00:04:54
Út a megvalósítás felé – számíthatsz rám!
Fejezet hossza: 00:02:39
Köszönetnyilvánítás
Fejezet hossza: 00:00:49
A szerzőről
Fejezet hossza: 00:01:46


Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 1895 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul alig havi egy könyv áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból
A Életmód, Gyógyulás, Egészség, Sport kategória legfrissebb tartalmai
Humble the Poet
Helen Russell
Carrie E. Levine
Dr. Julia Ravey
Dr. Akil Palanisamy
Michael V. Ivanov
Anuradha Dayal-Gulati PhD
Yung Pueblo
Danielle LaPorte
Dr. Buda László
Dr. Buda László
Christie Tate
Dr. Michael Greger
Takács-Naár Emese
Dr. Paul Conti
Anthony William
Julia Hobsbawm
Matthieu Ricard
Dr. Marc D. Mincolla
W. Timothy Gallwey
Robert Stone, José Silva
Vianna Stibal
Vianna Stibal
Dr. Bradley Nelson
Paul CH. Donders
Wallace D. Wattles

Korlátlan hallgatás

5990Ft

Havidíj



Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Korlátlan hallgatás

71880Ft

12 + 1 hónap ajándék


A legnépszerűbb csomagunk!
Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Csak ez a hangoskönyv

5990Ft

egyszeri vásárlás



Súlyos utazás

Book cover image
Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot.

Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.

Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.

Bestsellerek profi színészek által előadva.

Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.

Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!


Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo