========== RÖVIDÍTETT KÖNYVKIVONAT, KÖNYVÖSSZEFOGLALÓ, NEM A TELJES KÖNYV! ========== Szinopszis: A “Flow - Az Áramlat” (1990) azt vizsgálja, miként tapasztalhatjuk meg az elégedettséget azáltal, hogy ellenőrizzük a figyelmünket és erősítjük az eltökéltségünk. Ezt úgy érhetjük el, hogy egy olyan tevékenységbe vagy témába temetkezünk, ami nem vált ki belőlünk sem idegeskedést (ha túl nehéz a dolog), sem unalmat (ha túl könnyű). Ebben az “áramlatban” aztán megszűnik az öntudatunk, az önzőségünk, valamint az időérzékünk. A célkitűzések és az azonnali visszajelzés használatával olyan áramlatba léphetünk, ami javítja a munkához való viszonyunkat, az önértékelésünket, és értelmet ad az életünknek. Kinek ajánljuk: • Bárkinek, aki jobban el szeretné kötelezni magát a kapcsolatai, a munkája, vagy a világ iránt. • Bárkinek, aki ki akar törni a középszerűségből, és el akar sajátítani valamit. • Bárkinek, akit érdekel, miként javíthat az egészségén különféle ősi bölcsességek és sokszínű kultúrák tanácsai alapján. A szerzőről: Csikszentmihalyi Mihaly pszichológus professzor, aki a Chicagói Egyetemen szerzett doktori fokozatot. Úgy hivatkoznak rá, mint a pozitív pszichológia, a kreativitás és a motiváció kutatásának globális vezetőjére. Más, kutatásokon alapuló könyvei még a „Kreativitás. A flow és a felfedezés, avagy a találékonyság pszichológiája” valamint az „Invention and Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life”.