Egy embert ábrázoló ikon plussz jellel Ajánld a VOIZ-t barátaidnak korlátok nélkül, és hallgasd ingyen akár egy életen át! Részletek

Anyaseb - E-könyv

Hogyan gyógyítsuk meg transzgenerációs sebeinket és találjunk rá önmagunkra?

Anyaseb - E-könyv

Hogyan gyógyítsuk meg transzgenerációs sebeinket és találjunk rá önmagunkra?

Kategóriák, ahol megtalálható
Ismertető
"Anya csak egy van", "Anya és lánya egymás legjobb barátnői", "Az anya mindig szeretetteli és gondoskodó": generációkra visszamenőleg sokféle sztereotípia övezi az anyaszerepet csakúgy, mint az anya -lánya kapcsolatot. Ezen elvárások miatt férfiak által uralt társadalmunkban a nők többsége önbizalomhiánytól és kisebbségi érzéstől szenved, háttérbe szorulva, állandóan magát hibáztatja, nem meri kibontakoztatni a képességeit, tanult szerepeit pedig öntudatlanul tovább örökíti a következő generációra. A lányok anyáik gyógyítójává, lelki támaszává válnak, és félnek megvalósítani az álmaikat, ösztönösen elkerülik, hogy sikeresebbek legyenek, mint női felmenőik. Ez a nemzedékről nemzedékre átadott sérülésegyüttes az anyaseb. Az ördögi körből azonban ki lehet és ki is kell törni, az anyaseb gyógyítható. Bethany Webster feminista gondolkodó és pszichológus saját és más nők történetén keresztül bemutatja, miként ismerhetjük meg jobban saját vágyainkat, válhatunk önállóvá és önmagunk legszilárdabb támaszaivá, transzgenerációs örökségünktől függetlenül. A fejezetvégi kérdések segítenek a gyógyulásban, és így a gyermekeink is kiegyensúlyozottabb életet élhetnek.


Fejezetek
Borító
0:00
Ajánlás
0:00
Mottó
0:00
A szerző megjegyzése
0:00
Bevezetés
0:00
1 Mi az anyaseb?
0:00
Az anyaseb a gyermekkor szintjén gyógyítható
0:00
Ha nem veszünk tudomást az anyasebről
0:00
Mit nyerhetünk az anyaseb gyógyulása révén?
0:00
Düh, szégyen és bűntudat
0:00
Az anyaseb gyógyítása nem egyenlő az anyánk hibáztatásával
0:00
A patriarchális rendszer mint az anyaseb eredője
0:00
Anyaság és az anyaseb
0:00
Az anyaseb minden nőt érint
0:00
Öntudatlan, letagadott és tabusított szenvedés
0:00
2 Hogyan nyilvánul meg az anyaseb?
0:00
Tagadás, mártírság és jogosultság
0:00
Az anya gyógyításának kényszere
0:00
Szégyen, bűntudat és elszigeteltség
0:00
A hamis én megteremtése kislánykorban
0:00
A jó lányok és a szülői szerepbe kényszerített gyerekek tragédiája
Fejezet hossza:
3 Az anyaseb hatalmi dinamikái
Fejezet hossza:
Szörnyű feltételezés
Fejezet hossza:
Az anya dackitörései és az anyai manipuláció
Fejezet hossza:
A lekötelezettség érzése
Fejezet hossza:
Amikor az anya iránti együttérzés nem enged továbblépni
Fejezet hossza:
4 Mi tartja fenn az anyasebet, és miért ilyen nehéz megszabadulni ettől?
Fejezet hossza:
Tagadás, „keménység” és az érzelmek lenézése
Fejezet hossza:
A női alsóbbrendűség hazugsága
Fejezet hossza:
„Én is kibírtam, te is ki fogod bírni. Miért kellene megkönnyítenem a helyzetedet?”
Fejezet hossza:
A gyermekeket megszégyenítő anyaidealizálás
Fejezet hossza:
Az érzelmi munkáért felelős nő sztereotípiája
Fejezet hossza:
Élettani felépítésünk
Fejezet hossza:
A hagyományokat követjük, bár szenvedést okoznak
Fejezet hossza:
5 Vágy-valóság szakadék
Fejezet hossza:
A kielégítetlenül maradt gyermeki szükségletek feldolgozásának három szintje
Fejezet hossza:
Szerepek és álarcok: miként kompenzálhatjuk kielégítetlen szükségleteinket
Fejezet hossza:
Családi szerepek
Fejezet hossza:
„Minden rendben”
Fejezet hossza:
A támogatás elengedhetetlen
Fejezet hossza:
6 Mi figyelmeztet arra, hogy muszáj változtatnod?
Fejezet hossza:
Segítő kérdések
Fejezet hossza:
7 Az anyai vérvonal terheltségének megszakítása: önállóságunk ára
Fejezet hossza:
Vágy a valódiságra és vágy az anyára
Fejezet hossza:
Teremtsünk biztonságos teret az anya iránti vágynak
Fejezet hossza:
8 Határok
Fejezet hossza:
A régi paradigma: ha engedelmes vagy, akkor elfogadnak
Fejezet hossza:
Részvét és erős határok
Fejezet hossza:
Gyógyulás a „jó kislány” szindrómából
Fejezet hossza:
Határállítás anyagi függőségben
Fejezet hossza:
A legradikálisabb határhúzás: az érintkezés teljes megszakítása
Fejezet hossza:
Mi vezethet a kapcsolat megszakításához?
Fejezet hossza:
A kapcsolat megszakítása: hihetetlen erőforrás
Fejezet hossza:
A gyászmunka: egyenes út a szabadsághoz
Fejezet hossza:
Aki kilép a mérgező családi kapcsolatból: spirituális harcos
Fejezet hossza:
9 Az anya megkérdőjelezésének tabusítása
Fejezet hossza:
Segítő kérdések
Fejezet hossza:
10 A reménytelen álom feladása
Fejezet hossza:
Segítő kérdések
Fejezet hossza:
11 A számvetés lehetősége – Máté Gábor
Fejezet hossza:
Segítő kérdések
Fejezet hossza:
12 Gyász
Fejezet hossza:
Eredetiségünk és függetlenségünk biztonságos megélése
Fejezet hossza:
Hogyan éljük ezt meg a mindennapokban?
Fejezet hossza:
13 A belső anya felfedezése
Fejezet hossza:
A szenvedés elfogadásának csodálatos ereje
Fejezet hossza:
A belső anyai gondoskodás pillérei
Fejezet hossza:
A belső kapocs, amely alapvetően megváltoztatja az életünket
Fejezet hossza:
Biztonságos belső környezetet teremtünk, hogy belső gyermekünk fejlődhessen
Fejezet hossza:
Felfedezzük, hogy jóságunk elpusztíthatatlan
Fejezet hossza:
14 Élet az anyaseben túl
Fejezet hossza:
Lovagold meg a gyógyulás hullámait!
Fejezet hossza:
Engedély a valódiságra
Fejezet hossza:
Az elszántság és a gyöngédség közötti kényes egyensúly
Fejezet hossza:
Következtetés
Fejezet hossza:
Köszönetnyilvánítás
Fejezet hossza:
Függelék
Fejezet hossza:
Források a komplex fejlődési trauma, a pszichoterápia és az idegtudományok témakörében
Fejezet hossza:
Irodalomjegyzék
Fejezet hossza:
Jegyzetek
Fejezet hossza:
Név- és tárgymutató
Fejezet hossza:
Máté Gábor
Fejezet hossza:
Tartalom
Fejezet hossza:


7 napon át teljesen ingyen!

Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 12646 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul, mindössze egy könyv havi áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Korlátlan hozzáférés

7 nap próbaidőszak
0 Ft
Utána: 5990Ft/hó *

  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
Népszerű

Korlátlan hozzáférés

4 + 1 hónap ajándék
4792 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 5 hónapon át
29 950 Ft23 960 Ft
  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
A legjobb ár-érték ajánlat

Korlátlan hozzáférés

12 + 5 hónap ajándék
4228 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 17 hónapon át
101 830 Ft71 880 Ft
  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot.

Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.

Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.

Bestsellerek profi színészek által előadva.

Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.

Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!


Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo
Keressük...