Még közelebb önmagunkhoz - E-könyv
A nehézségből a kiút befelé vezet
Még közelebb önmagunkhoz - E-könyv
A nehézségből a kiút befelé vezet
Kategóriák, ahol megtalálható
Ismertető
Hogyan lehetnék végre boldog? Miképp dolgozhatom fel a saját és a családi traumáimat? Miért nem vagyok elég jó? Segíthet-e a „véletlen” és a spiritualitás? Miért nem tudok őszintén megnyílni? L. Stipkovits Erika, az ismert szakpszichológus-pszichoterapeuta a Közelebb önmagunkhoz című kötetében megkezdett önismereti út folytatására hív minket. A bátor szembenézés, az érzelmeink és a gondolataink megélése után a személyiségfejlődés tágabb összefüggéseit vizsgálja. Bemutatja a transzgenerációs traumák és felmenőink sorsának személyiségünk alakulására gyakorolt hatását, a boldogság, az intimitás és a spiritualitás valódi természetét. Ezúttal is hatékony módszereket és fejlődési feladatokat kínál, továbbá terápiás esetein keresztül és a legfrissebb kutatási eredmények felhasználásával segíti az önismereti úton járókat. Végigvezet traumáink feldolgozásának, belső erőforrásaink felismerésének és önmagunk elfogadásának folyamatán, hogy még közelebb és közelebb kerülhessünk önmagunkhoz.
Fejezetek
Borító
0:00
Tartalom
0:00
Ajánlás
0:00
Előszó: Út az erdőn át, önmagunk felé – Az önismeret fontossága
0:00
Hajsza a Kék Madár után A boldogság két arca
0:00
Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
0:00
Ajánlás – Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Ajánlás – Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Ami nem öl meg Tények és tévhitek a traumáról
Fejezet hossza:
Néma trauma
Fejezet hossza:
Kétféle emlékezet
Fejezet hossza:
A fizikai bántalmazás és a szemtanú szenvedése
Fejezet hossza:
Érzelmi bántalmazás
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Elhanyagolás
Fejezet hossza:
Szexuális visszaélés, bántalmazás
Fejezet hossza:
A bántalmazott gyerekek tünetei
Fejezet hossza:
Disszociáció jelei gyermekkorban12 (klinikai irányelvek)
Fejezet hossza:
A traumatizált felnőttek tünetei
Fejezet hossza:
Biztos alapú ház – Többfázisú terápia
Fejezet hossza:
Kereten belül maradni – Toleranciaablak
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
A trauma és a testünk
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Az énrészek integrációja
Fejezet hossza:
Traumaérzékeny mindfulness
Fejezet hossza:
Imagináció
Fejezet hossza:
Esendőség és erő Kéretlen örökségünk és önmagunk
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Családi tudattalan
Fejezet hossza:
Családi delegáció, családi szkript
Fejezet hossza:
Hűség az ősökhöz – Láthatatlan lojalitás
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Visszajáró lélek
Fejezet hossza:
Szabadulás a titkok béklyójából
Fejezet hossza:
Történelmi traumák transzgenerációs átadása
Fejezet hossza:
Félelem a cseresznyeillattól – Epigenetika
Fejezet hossza:
Ijedt/ijesztő szülők
Fejezet hossza:
Pandora szelencéje helyett kincsesládika
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Belső anyakép
Fejezet hossza:
Belső apakép
Fejezet hossza:
Mások és magunk A kötődéstől az intimitásig
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Mennyire vagyok intimitáskerülő? TESZT
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat4
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődés vagy gyorssegély? A támogatott függőségtől a személyiségfejlődés felé
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
„Több dolgok vannak földön és egen”1 Láthatatlan valóságok
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
A hálózatok új tudománya7
Fejezet hossza:
Hologram és szinkronicitás
Fejezet hossza:
Szinkronicitás és személyiség
Fejezet hossza:
Sérthetetlen törvények
Fejezet hossza:
Tévhitek
Fejezet hossza:
A spiritualitás útjai és útvesztői Az egészséges „én vagyok”
Fejezet hossza:
Valódi spiritualitás
Fejezet hossza:
Spirituális válság
Fejezet hossza:
Spiritualitás és vallásosság
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Spirituális fejlődés
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Fejlődési feladat
Fejezet hossza:
Spirituális elkerülés
Fejezet hossza:
Összegzés
Fejezet hossza:
Utószó: Többszörösen kapcsolódunk
Fejezet hossza:
Jegyzetek
Fejezet hossza:
Hajsza a Kék Madár után
Fejezet hossza:
Ami nem öl meg
Fejezet hossza:
Esendőség és erő
Fejezet hossza:
Mások és magunk
Fejezet hossza:
Fejlődés vagy gyorssegély?
Fejezet hossza:
„Több dolgok vannak földön és egen”
Fejezet hossza:
A spiritualitás útjai és útvesztői
Fejezet hossza:
Utószó
Fejezet hossza:
Magyarázó jegyzetek
Fejezet hossza:
7 napon át teljesen ingyen!
Hallgasd a legújabb bestsellereket!
-
12646 hangoskönyv
-
Napi szinten bővülő kínálat
-
Töltsd le ingyen
-
Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
-
Korlátlanul, mindössze egy könyv havi áráért
Korlátlan hozzáférés
7 nap próbaidőszak
0 Ft
Utána: 5990Ft/hó *
- Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
- Bármikor lemondható
Népszerű
Korlátlan hozzáférés
4 + 1 hónap ajándék
4792 Ft / hó
Korlátlan hozzáférés 5 hónapon át
29 950 Ft23 960 Ft
- Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
- Bármikor lemondható
A legjobb ár-érték ajánlat
Korlátlan hozzáférés
12 + 5 hónap ajándék
4228 Ft / hó
Korlátlan hozzáférés 17 hónapon át
101 830 Ft71 880 Ft
- Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
- Bármikor lemondható
Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.
Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.
Bestsellerek profi színészek által előadva.
Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.
Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!
Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.
Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!
Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!
Keressük...
