Egy embert ábrázoló ikon plussz jellel Ajánld a VOIZ-t barátaidnak korlátok nélkül, és hallgasd ingyen akár egy életen át! Részletek

A boldogság mint versenyelőny - E-könyv

Hogyan legyünk sikeresek a munkában a pozitív pszichológia eszközeivel?

A boldogság mint versenyelőny - E-könyv

Hogyan legyünk sikeresek a munkában a pozitív pszichológia eszközeivel?

Kategóriák, ahol megtalálható
Ismertető
A boldogság jóval több egyfajta kellemes érzésnél – valójában a siker elengedhetetlen eszköze és fundamentuma. A modern társadalomban a legtöbb ember sikeres akar lenni, és természetesen a boldogság is ott szerepel mindenki kívánságlistáján. Sokan azonban egy fordított logikát követnek: azt gondolják, hogy a kemény munka és az áldozatok árán elért eredmények hozzák majd el a tartós elégedettséget. Ám Shawn Achor, a pozitív pszichológia neves kutatója rámutatott, hogy ez a képlet alapvetően hibás. Kutatásai bebizonyították, hogy nem a siker hozza a boldogságot, hanem éppen fordítva: a munkahelyi boldogság és a pozitív beállítottság vezet az átlagon felüli üzleti eredményességhez. Amikor az agyunk pozitív állapotban van, sokkal kreatívabbak, motiváltabbak és reziliensebbek vagyunk a stresszel szemben. A pozitív pszichológia hét alapelvének alkalmazásával tudatosan átprogramozhatjuk az elménket. Ahelyett, hogy a problémákra és a hiányosságokra fókuszálnánk, megtanulhatjuk észrevenni a lehetőségeket. A szerző tanácsai segítenek felülírni a rossz beidegződéseinket, így hatékonyabban végezhetjük a munkánkat, és megtanulhatunk jobban élni az elénk kerülő esélyekkel. Ez a szemléletmód nemcsak egyéni szinten működik, hanem csapatszinten és a teljes szervezeti kultúra tekintetében is látványos fejlődést hoz.


Fejezetek
1. Shawn Achor
Fejezet hossza:
2. Copyright
Fejezet hossza:
3. Ajánlás
Fejezet hossza:
4. Tartalom
Fejezet hossza:
5. Előszó a magyar kiadáshoz■■■
Fejezet hossza:
6. I. rész ■■■ Pozitív pszichológiaa munkában
Fejezet hossza:
7. Bevezetés ■■■
Fejezet hossza:
8. A boldogság mint versenyelőny felfedezése ■■■
Fejezet hossza:
9. Elveszett és megtalált paradicsom
Fejezet hossza:
10. Boldogságkutatás a Roxfortban
Fejezet hossza:
11. Hogyan kerüljük el az átlag kultuszát?
Fejezet hossza:
12. A negatívumok túlzott hangsúlyozása
Fejezet hossza:
13. Éhezés a Harvardon
Fejezet hossza:
14. Mit tanulhatunk a pozitív kiugróktól?
Fejezet hossza:
15. A hét alapelv
Fejezet hossza:
16. Búcsú az elefántcsonttoronytól
Fejezet hossza:
17. A boldogság mint versenyelőnya munkában ■■■
Fejezet hossza:
18. A való világ
Fejezet hossza:
19. Védőoltás stressz ellen
Fejezet hossza:
20. Terjesszük az igét!
Fejezet hossza:
21. Illúziók helyett teljesítményfokozás
Fejezet hossza:
22. Változni márpedig lehet ■■■
Fejezet hossza:
23. A neuroplaszticitásról, röviden
Fejezet hossza:
24. Az afrikai unikornis
Fejezet hossza:
25. A lehetségestől a valószínűig
Fejezet hossza:
26. Maradandó pozitív változás
Fejezet hossza:
27. Az információtól a transzformációig
Fejezet hossza:
28. II. rész ■■■ A hét alapelv
Fejezet hossza:
1. alapelv ■ A boldogság mint versenyelőny Hogyan juttatja agyunkat – és szervezetünket – versenyelőnyhöz a boldogság
Fejezet hossza:
30. Definiáljuk a boldogságot!
Fejezet hossza:
31. A boldogság tudománya
Fejezet hossza:
32. A boldogság mint versenyelőny a munkában
Fejezet hossza:
33. A tyúk vagy a tojás?
Fejezet hossza:
34. Agyunk és a boldogság
Fejezet hossza:
35. A déli puding
Fejezet hossza:
36. Cukorkát a dokinak!
Fejezet hossza:
37. A visszafordító hatás
Fejezet hossza:
38. Kovácsoljunk tőkéta boldogság adta versenyelőnyből!
Fejezet hossza:
39. Fogjuk a lovat a kocsi elé (és ne mögé)… – első a boldogság mint versenyelőny
Fejezet hossza:
40. A Losada-vonal
Fejezet hossza:
2. alapelv ■ Az alátámasztás és az emelő A beállítódás változásával a teljesítmény is változik
Fejezet hossza:
42. Arkhimédész – az emelő törvénye
Fejezet hossza:
43. Told el az alátámasztást – változtasd meg a világot!
Fejezet hossza:
44. Vissza az időben!
Fejezet hossza:
45. Éneklő igazgatók, a placebo és a szállodai takarítónők
Fejezet hossza:
46. A nap több mint 24 órából áll?
Fejezet hossza:
47. A lehetőség mint emelő
Fejezet hossza:
48. Az intelligencia mozgósítása
Fejezet hossza:
49. Találjuk meg hivatásunkat az alátámasztás és az emelő segítségével
Fejezet hossza:
50. „Nem delfineket menteni jöttünk ide”
Fejezet hossza:
51. Hogyan változtathatunk a körülöttünk élők emelőjén és alátámasztásán?
Fejezet hossza:
52. A Pygmalion-hatás
Fejezet hossza:
53. Hogyan motiváljuk csapatunkat a Pygmalion-hatás segítségével?
Fejezet hossza:
54. Superman köpenye
Fejezet hossza:
3. alapelv A tetriszhatás Hogyan szoktassuk agyunkat a lehetőségekmeglátására?
Fejezet hossza:
56. Formába jövünk
Fejezet hossza:
57. Tetriszhatás a munkahelyen
Fejezet hossza:
58. Amikor hazavisszük a tetriszhatást
Fejezet hossza:
59. Agyunk mint spamszűrő
Fejezet hossza:
60. A gorilla és a Prius
Fejezet hossza:
61. A pozitív tetriszhatás ereje
Fejezet hossza:
62. Hogyan ragadjunk benne a pozitív tetriszhatásban?
Fejezet hossza:
63. Gyakorlás, gyakorlás, gyakorlás
Fejezet hossza:
64. Rózsaszín árnyalatú szemüveg
Fejezet hossza:
4. alapelv ■ Felfelé esés Hogyan építkezzünk a kudarcokból?
Fejezet hossza:
66. A sikerhez vezető út feltérképezése
Fejezet hossza:
67. Poszttraumás személyiségfejlődés
Fejezet hossza:
68. Hurrá, megbuktunk!
Fejezet hossza:
69. Hogyan rejtőzik ela harmadik út?
Fejezet hossza:
70. A tehetetlenség tanulása
Fejezet hossza:
71. Gazdasági visszacsapás
Fejezet hossza:
72. Hogyan találjuk meg a felfelé vezető utat?
Fejezet hossza:
73. Két bróker története
Fejezet hossza:
74. A válság mint katalizátor
Fejezet hossza:
75. Változtassuk meg a tényellentétes hipotézisünket!
Fejezet hossza:
76. Változtassuk meg a magyarázó stílusunkat!
Fejezet hossza:
77. Jó, ha tudjuk az ABCD-t!
Fejezet hossza:
5. alapelv ■ A Zorro-kör Ha a fókuszunkat leszűkítjük kicsi, elérhető célokra, a hatókörünk megnő
Fejezet hossza:
79. A kör, amelyet uralunk
Fejezet hossza:
80. Növények és a karrier gondozása – A kontroll jelentősége
Fejezet hossza:
81. Kontrollvesztés – A vívódó agy
Fejezet hossza:
82. Merénylet a munkahelyen
Fejezet hossza:
83. Hogyan nyerjük vissza a kontrollt körről körre?
Fejezet hossza:
84. A maratonra nem lehet sprintelve készülni
Fejezet hossza:
85. Minden a helyére kerül
Fejezet hossza:
86. Pizzásdoboz és postaláda
Fejezet hossza:
87. Zorro Gothamba megy
Fejezet hossza:
88. Nem mindenki él a józan paraszti ész szerint.
Fejezet hossza:
89. Az ember „puszta szokások halmaza”
Fejezet hossza:
90. Mindennapi jó szokásaink
Fejezet hossza:
91. A gitár magától nem szól
Fejezet hossza:
92. Vajon miért nem az akaraterő a kulcs?
Fejezet hossza:
93. Akaraterő tréning
Fejezet hossza:
94. A legkisebb ellenállás útja
Fejezet hossza:
95. A visszautasíthatatlan ajánlat
Fejezet hossza:
96. Hogyan terelődik el a figyelmünk?
Fejezet hossza:
97. Átirányított útvonal: A 20 másodperces szabály
Fejezet hossza:
98. A szirének és a jég
Fejezet hossza:
99. Nyerjünk időt az időmegtakarítást támogató eszközök kiiktatásával!
Fejezet hossza:
100. Aludjunk edzőruhában!
Fejezet hossza:
101. Részvételi szabályok
Fejezet hossza:
102. Minden a cipőn múlik
Fejezet hossza:
7. alapelv ■ Társas befektetés A társas támogatás a legértékesebb erőforrásunk
Fejezet hossza:
104. Leggyakoribb tévedésünk
Fejezet hossza:
105. Hogyan invesztáljunk a boldogság adta versenyelőnybe?
Fejezet hossza:
106. A társas befektetés létszükséglet és a túlélés kulcsa
Fejezet hossza:
107. A társas tőke mint stresszcsökkentő
Fejezet hossza:
108. Mindent, ami fontos, a nemzeti futballválogatottól tanultam
Fejezet hossza:
109. „Kis baráti segítséggel remekelt”
Fejezet hossza:
110. Hogyan invesztáljunk a jó teljesítménybe?
Fejezet hossza:
111. Minőségi kapcsolatok
Fejezet hossza:
112. Ragasztóemberek
Fejezet hossza:
113. A vertikális pár
Fejezet hossza:
114. Becsüljük meg, amink van!
Fejezet hossza:
115. Hogyan erősítsük a csapaton belüli kötődést?
Fejezet hossza:
116. A tűzlabirintus leckéi
Fejezet hossza:
117. III. rész ■■■ A tovagyűrűző hatás
Fejezet hossza:
118. Hogyan terjesszük a boldogságot mint versenyelőnyt a munkahelyen, otthon és azon túl
Fejezet hossza:
119. A felfelé tartó spirál
Fejezet hossza:
120. A tovagyűrűző hatás
Fejezet hossza:
121. Mosoly az agyban
Fejezet hossza:
122. Tükröm, tükröm…
Fejezet hossza:
123. Munkatársaink is fertőznek
Fejezet hossza:
124. A boldogság mint versenyelőny terjesztése
Fejezet hossza:
125. Minden nagy hullám kicsiként kezdi
Fejezet hossza:
126. Köszönetnyilvánítás ■■■
Fejezet hossza:
127. A szerzőről ■■■
Fejezet hossza:
128. Jegyzetek ■■■
Fejezet hossza:
129. A boldogság mint versenyelőny felfedezése
Fejezet hossza:
130. A boldogság mint versenyelőny a munkában
Fejezet hossza:
131. Változni márpedig lehet
Fejezet hossza:
1. alapelv ■ A boldogság mint versenyelőny
Fejezet hossza:
2. alapelv ■ Az alátámasztás és az emelő
Fejezet hossza:
3. alapelv ■ A tetriszhatás
Fejezet hossza:
4. alapelv ■ Felfelé esés
Fejezet hossza:
5. alapelv ■ A Zorro-kör
Fejezet hossza:
6. alapelv ■ A 20 másodperces szabály
Fejezet hossza:
7. alapelv ■ Társas befektetés
Fejezet hossza:
139. Hogyan terjesszük a boldogságot mint versenyelőnyt a munkahelyen, otthon és azon túl
Fejezet hossza:
140. Pszeudokolofon
Fejezet hossza:


7 napon át teljesen ingyen!

Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 10852 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul, mindössze egy könyv havi áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Korlátlan hozzáférés

7 nap próbaidőszak
0 Ft
Utána: 5990Ft/hó *

  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
Népszerű

Korlátlan hozzáférés

4 + 1 hónap ajándék
4792 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 5 hónapon át
29 950 Ft23 960 Ft
  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
A legjobb ár-érték ajánlat

Korlátlan hozzáférés

12 + 5 hónap ajándék
4228 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 17 hónapon át
101 830 Ft71 880 Ft
  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot.

Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.

Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.

Bestsellerek profi színészek által előadva.

Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.

Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!


Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo
Keressük...