Elveszett kapcsolatok - Hangoskönyv

A szorongás és a depresszió valódi okai és meghökkentő gyógymódjai

Elveszett kapcsolatok - Hangoskönyv

A szorongás és a depresszió valódi okai és meghökkentő gyógymódjai

Ismertető
Johann Hari Elveszett kapcsolatok című világsikerű könyvével olyan hiánypótló alkotás született, mely új és reményteli irányokat szabhat a depresszió megértésében és kezelésében egyaránt. A díjnyertes újságíró és szerző beutazta a világot, hogy eltérő kultúrákban, különféle társadalmakban kutathassa, milyen okok rejlenek a globális szinten is egyre nagyobb méreteket öltő depresszió és szorongás jelensége mögött. A könyvében feltárt összefüggések ismeretében ki kell jelentenünk: mindaz, amit eddig a depresszióról és a szorongásról mondtak nekünk, tévedés volt. A gyógyszeripar megpróbálja elhitetni a depressziósokkal: a baj veled van, a baj a fejedben van, tessék, itt a megoldás. Az Elveszett kapcsolatok elemi erővel irányítja a tekintetünket az igazságra: a depresszió és a szorongás életmódunkból, életvitelünkből táplálkozik, tünet csupán, ami rámutat arra, hogy valami nincs rendben az életünkben, és változtatnunk kell. Ne úgy tekintsünk magunkra, mint egy elromlott gépre, hanem mint egy olyan élőlényre, akinek valamilyen alapvető szükséglete - értelmes munka, tisztelet, biztos jövőkép, támogató közösség stb. - nem kerül kielégítésre. Az elsőre talán sokkoló felismeréseket követően a szerző a lehetséges megoldásokkal sem marad adósunk. Johann Hari világhírű újságíró és író már első kötetével is óriási sikereket ért el, ám az Elveszett kapcsolatokkal a nemzetközi sikerlisták élére került. Maga is depressziós volt, és bár 17 éves kora óta kezelték, mindig is úgy érezte, hogy a tünetei leküzdésére folyamatosan felírt különféle antidepresszánsok csak ideig-óráig hoznak számára enyhülést. Ezért úgy döntött, megpróbál a probléma mélyére ásni és megérteni a betegsége mögött húzódó valódi okokat. Ennek a kutatómunkának az eredményét tartja kezében az olvasó.


Fejezetek
Előszó: Az alma
00:08:52 0:00
Bevezetés: Egy rejtély
00:28:41 0:00
1. A pálca
00:26:11 0:00
2. Kibillent egyensúly
Fejezet hossza: 00:30:56
3. A gyászkivétel
Fejezet hossza: 00:18:00
4. Az első zászló a Holdon
Fejezet hossza: 00:28:00
5. A zászló felvétele (Bevezető a II. részhez)
Fejezet hossza: 00:02:06
6. Első ok: Elvágva az értelmes munkától
Fejezet hossza: 00:30:51
7. Második ok: Elvágva a többiektől
Fejezet hossza: 00:51:28
8. Harmadik ok: Elvágva az értelmes értékektől
Fejezet hossza: 00:40:57
9. Negyedik ok: Elvágva a gyerekkori traumától
Fejezet hossza: 00:28:02
10. Ötödik ok: Elvágva a státusztól és a megbecsüléstől
Fejezet hossza: 00:18:05
11. Hatodik ok: Elvágva a természettől
Fejezet hossza: 00:22:45
12. Hetedik ok: Elvágva egy reményteli vagy biztonságos jövőtől
Fejezet hossza: 00:28:37
13. Nyolcadik és kilencedik ok: A gének és az agyi változások valódi szerepe
Fejezet hossza: 00:35:07
14. A tehén
Fejezet hossza: 00:11:46
15. Mi építettük ezt a várost
Fejezet hossza: 00:40:36
16. Első visszakapcsolódás: A többiek
Fejezet hossza: 00:26:22
17. Második visszakapcsolódás: Társaság receptre
Fejezet hossza: 00:31:10
18. Harmadik visszakapcsolódás: Az értelmes munka
Fejezet hossza: 00:27:23
19. Negyedik visszakapcsolódás: Értelmes értékek
Fejezet hossza: 00:19:16
20. Ötödik visszakapcsolódás: Az együttérző öröm és az énfüggőségen való felülemelkedés
Fejezet hossza: 01:01:47
21. Hatodik visszakapcsolódás: A gyerekkori traumák elfogadása és legyőzése
Fejezet hossza: 00:09:39
22. Hetedik visszakapcsolódás: A jövő helyreállítása
Fejezet hossza: 00:26:05
Befejezés: Hazatérés
Fejezet hossza: 00:19:11
Köszönetnyilvánítás
Fejezet hossza: 00:08:38
A szerzőről
Fejezet hossza: 00:01:05


Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 1903 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul alig havi egy könyv áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból
A Pszichológia, Önismeret, Filozófia kategória legfrissebb tartalmai
Jessica Baum
Tomás Navarro
Orvos-Tóth Noémi
Dr. Máté Gábor, Máté Dániel
Steigervald Krisztián
Jennifer Shannon
Sigmund Freud
Damon Zahariades
Dan Tomasulo PhD
Edith Eva Eger
Siri Kolu
Herner Dorka
William B. Irvine
Dr. Jill. P. Weber
Dr. Máté Gábor
Dr. Buda László
Cassie Holmes
Dr. Meg Arroll
Shahida Arabi
Péterfy-Novák Éva
Anuradha Dayal-Gulati PhD
Sárvári György
Dr. David R. Hawkins
Dr. Gerald G. Jampolsky
Liz Fosslien, Mollie West Duffy
Dr. Marshall B. Rosenberg
Adam Grant
Liz Fosslien, Mollie West Duffy
Dr. Russ Harris
Dr. Tara Porter

Korlátlan hallgatás

5990Ft

Havidíj



Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Korlátlan hallgatás

71880Ft

12 + 1 hónap ajándék


A legnépszerűbb csomagunk!
Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Csak ez a hangoskönyv

5500Ft

egyszeri vásárlás



Elveszett kapcsolatok

Book cover image
Pszichológiai vagy személyiségfejlesztő hangoskönyvek.

Időhatékonyság:

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Szakértői tartalom:

Fedezd fel a legjobb pszichológusok által írt könyvek tudását. A pszichológiai témájú hangoskönyvek segítenek megérteni magadat és másokat, javítani az emberi kapcsolataidat és fejleszteni a mentális és érzelmi képességeidet.

Önismeret:

A pszichológiai vagy személyiségfejlesztő könyvek olvasása, hangoskönyvek hallgatása segíthet abban, hogy jobban megismerjük önmagunkat, az erősségeinket és gyengeségeinket. Ha jobban megértjük saját magunkat, az segíthet abban, hogy magabiztosabban álljunk az élet kihívásai elé.

Szakmaifejlődés:

Szakmai fejlődés: A pszichológiai témájú könyvek és hangoskönyvek segítenek abban, hogy megértsük az emberek viselkedését, segít kifejezni és érvényesíteni szándékainkat, így a szakmai fejlődésünkre is pozitív hatással lehetnek.

Jobb párkapcsolatok:

Számos párterapeuta által írt könyv, melyek segítséget nyújtanak a másik fél megértésében, az érzelmi intelligencia fejlesztésében, valamint a hatékonyabb kommunikáció kialakításában. Ezek a hangoskönyvek tartalmazzák a párkapcsolatok gyakorlati tanácsait és eszközeit, amelyek segíthetnek megújítani és javítani a kapcsolatok minőségét.

Bármikor, bárhol elérhető:

A hangoskönyveket bármikor, bárhol meghallgathatod, így utazás, edzés, takarítás mellett is tanulhatsz.

Kényelmes és gazdaságos:

Havi 1 könyv áráért korlátlanúl férsz hozzá számos kiváló minőségű hangoskönyvhöz, így sokkal kényelmesebb és gazdaságosabb, mint a hagyományos könyvek vásárlása.

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo