Boldogság - Hangoskönyv

Hogyan fejlesszük az élet legfontosabb képességét?

Boldogság - Hangoskönyv

Hogyan fejlesszük az élet legfontosabb képességét?

Ismertető
"Saját magunkkal való kapcsolatunk és az, hogy mennyi gyönyörűséget találunk az életben, végső soron attól függ, hogy az elménk hogyan szűri meg és értelmezi mindennapi élményeinket. Boldogságunk belső harmóniánkból ered, nem pedig abból, mennyire vagyunk képesek irányításunk alá vonni az univerzum hatalmas erőit. *** Míg a boldogságot önmagáért keressük, összes többi célunk - legyen az egészség, szépség, pénz vagy hatalom - csak azért fontos, mert feltételezzük, hogy majd boldoggá tesz minket." Csíkszentmihályi Mihály Ebben az úttörő könyvben Matthieu Ricard szenvedélyesen érvel a boldogság, mint cél mellett, mely legalább annyi energiát érdemel, mint bármely más cél az életünkben. A tudományos kutatások és a filozófia világából, valamint a buddhista hagyományok bölcsességéből merítve sorai egyetlen felajánlássá fonódnak össze. Meglátásai egyszerre inspirálóak és gyakorlatiasak. Az általa megidézett boldogság megkérdőjelezi az örömről alkotott hétköznapi fogalmainkat, meggyőző módon érvel a megelégedés és az altruizmus mellett, a "jó élmények" gyűjtögetésével és az én központú kielégüléssel szemben. Tanácsot ad, miként gondolhatjuk újra a valóságunkat,s és hogyan fejleszthetjük az igazi boldogságra való kapacitásunkat. Nem gyors megoldást kínál, mivel nagyon jól tudja, hogy az elme képzése energiát és időt igényel. A szenvedés és a boldogság mögött húzódó mechanizmusok gyökerét vizsgálja, frissítő belátásokat nyújt az elme működésébe, és stratégiákat kínál arra, miként kezelhetjük legnehezebb érzelmeinket. Az eredmény egy megbízható térkép, melyre a valódi jóllét feltételeinek fejlesztését lehet alapozni. Matthieu Ricard buddhista szerzetes, bestseller író, műfordító és fotográfus. Doktori fokozatát a párizsi Pasteur Intézetben szerezte, molekuláris sejt genetika témakörben. Fiatalon elhagyta Franciaországot, hogy mestereitől tanuljon a Himalájában. Aktív résztvevője a meditáció agyra gyakorolt hatását vizsgáló tudományos kutatásoknak, az itt elért kimagasló eredményeinek köszönheti "a világ legboldogabb embere" címet. Tibetben és Nepálban él, ahol számos humanitárius projektben vesz részt.


Fejezetek
Méltatás
00:06:15 0:00
Előszó
00:07:21 0:00
Bevezetés
00:30:16 0:00
1. A boldogságról szólva
Fejezet hossza: 00:20:27
2. A boldogság az élet értelme?
Fejezet hossza: 00:15:23
3. Egy kétirányú tükör: befelé nézni, kifelé nézni
Fejezet hossza: 00:15:51
4. Hamis barátok
Fejezet hossza: 00:21:07
5. Lehetséges-e a boldogság?
Fejezet hossza: 00:21:58
6. A szenvedés alkímiája
Fejezet hossza: 00:49:07
7. Az egó fátylai
Fejezet hossza: 00:39:52
8. Amikor a gondolataink válnak a legrosszabb ellenségeinkké
Fejezet hossza: 00:24:52
9. Az érzelmek folyója
Fejezet hossza: 00:27:44
10. Háborgó érzelmek: az orvosságok
Fejezet hossza: 00:40:00
11. Vágy
Fejezet hossza: 00:19:38
12. Gyűlölet
Fejezet hossza: 00:23:53
13. Irigység
Fejezet hossza: 00:05:22
14. A nagy ugrás a szabadságba
Fejezet hossza: 00:20:53
15. A boldogság egy szociológiája
Fejezet hossza: 00:40:24
16. Boldogság a laboratóriumban
Fejezet hossza: 00:35:52
17. Boldogság és altruizmus: A boldogság tesz kedvessé, vagy a kedvesség tesz boldoggá?
Fejezet hossza: 00:20:34
18. Boldogság és alázat
Fejezet hossza: 00:09:03
19. Optimizmus, pessszimizmus és naivitás
Fejezet hossza: 00:26:56
20. Aranyidő, ólomidő, elpazarolt idő
Fejezet hossza: 00:12:20
21. Egynek lenni az idő folyásával
Fejezet hossza: 00:13:12
22. Az etika mint a boldogság tudománya
Fejezet hossza: 00:31:24
23. Boldogság a halál jelenlétében
Fejezet hossza: 00:09:27
24. Egy ösvény
Fejezet hossza: 00:20:24
Köszönetnyilvánítás
Fejezet hossza: 00:01:38


Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 1952 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul alig havi egy könyv áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Ezotéria, Spiritualitás, Vallás

Pszichológia, Önismeret, Filozófia

Életmód, Gyógyulás, Egészség, Sport

Korlátlan hallgatás

5990Ft

Havidíj



Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Korlátlan hallgatás

éves

71880Ft

12 + 1 hónap ajándék


A legnépszerűbb csomagunk!
Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Csak ez a hangoskönyv

3890Ft

egyszeri vásárlás



Boldogság

Book cover image
Pszichológiai vagy személyiségfejlesztő hangoskönyvek.

Időhatékonyság:

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Szakértői tartalom:

Fedezd fel a legjobb pszichológusok által írt könyvek tudását. A pszichológiai témájú hangoskönyvek segítenek megérteni magadat és másokat, javítani az emberi kapcsolataidat és fejleszteni a mentális és érzelmi képességeidet.

Önismeret:

A pszichológiai vagy személyiségfejlesztő könyvek olvasása, hangoskönyvek hallgatása segíthet abban, hogy jobban megismerjük önmagunkat, az erősségeinket és gyengeségeinket. Ha jobban megértjük saját magunkat, az segíthet abban, hogy magabiztosabban álljunk az élet kihívásai elé.

Szakmaifejlődés:

Szakmai fejlődés: A pszichológiai témájú könyvek és hangoskönyvek segítenek abban, hogy megértsük az emberek viselkedését, segít kifejezni és érvényesíteni szándékainkat, így a szakmai fejlődésünkre is pozitív hatással lehetnek.

Jobb párkapcsolatok:

Számos párterapeuta által írt könyv, melyek segítséget nyújtanak a másik fél megértésében, az érzelmi intelligencia fejlesztésében, valamint a hatékonyabb kommunikáció kialakításában. Ezek a hangoskönyvek tartalmazzák a párkapcsolatok gyakorlati tanácsait és eszközeit, amelyek segíthetnek megújítani és javítani a kapcsolatok minőségét.

Bármikor, bárhol elérhető:

A hangoskönyveket bármikor, bárhol meghallgathatod, így utazás, edzés, takarítás mellett is tanulhatsz.

Kényelmes és gazdaságos:

Havi 1 könyv áráért korlátlanúl férsz hozzá számos kiváló minőségű hangoskönyvhöz, így sokkal kényelmesebb és gazdaságosabb, mint a hagyományos könyvek vásárlása.

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo