"Rossz beidegződéseink tönkreteszik egészségünket, kapcsolatainkat, pénzügyi helyzetünket, és idővel jelentősen megrövidítik az életünket. Megtörhetjük-e hatalmukat? A könyvben olyan egyszerű, de nagyszerű taktikákat ismerhetsz meg, amelyekkel könnyedén legyőzheted a késztetést, hogy nassolj, rágyújts, vagy bármi olyasmit tegyél, amiről tudod, hogy árt neked. Megtanulhatod megszüntetni rossz viselkedésmintáidat, és olyan tudatosságot alakíthatsz ki, amellyel jobb fizikai és szellemi állapotot érhetsz el. Az üzenet egyszerű: változtass rossz szokásaidon, hogy sikeres és boldog légy! Ne hagyd, hogy tönkremenjen miattuk az életed! Ismerd meg kialakulásuk mechanizmusát, és változtass rajtuk! Kiknek ajánljuk ezt a könyvet? Mindenkinek, aki hajlandó tanulni és változni a jobb, eredményesebb, boldogabb élet elérése érdekében."

Fejezetek

A nem ingyenes fejezeteket csak a Voiz mobilapplikáción keresztül tudod meghallgatni érvényes előfizetéssel vagy a könyv megvásárlása esetén.

Bevezetés

00:07:17 0:00

A szokások kialakulása

00:36:46 0:00

A szavak ereje

Fejezet hossza: 00:17:41

Szokásaink és viselkedésünk

Fejezet hossza: 00:10:17

Szokásaink és a közösség

Fejezet hossza: 00:11:05

Szokásaink és a hormonok (egyszerűen, a teljesség igénye nélkül)

Fejezet hossza: 00:06:35

A szokások átalakításának nehézségei

Fejezet hossza: 00:08:46

A szeretet ereje

Fejezet hossza: 00:11:28

Mentális egészségünk problémái

Fejezet hossza: 00:09:02

Az elme működése

Fejezet hossza: 00:17:03

Cselekedeteink, halogatásaink oka

Fejezet hossza: 00:09:00

Az új szokások kialakításának három feltétele

Fejezet hossza: 00:05:26

A csábítás legyőzése

Fejezet hossza: 00:08:30

Önfegyelem

Fejezet hossza: 00:20:04

Motiváció

Fejezet hossza: 00:03:49

Erő a megvalósításhoz

Fejezet hossza: 00:16:55

A boldogság "szokása"

Fejezet hossza: 00:12:05

A hála megélése

Fejezet hossza: 00:07:00

Csináld!

Fejezet hossza: 00:05:36

Teremtsd újra az életed!

Fejezet hossza: 00:04:44

Te vagy a felelős!

Fejezet hossza: 00:10:34

Programozás

Fejezet hossza: 00:08:40

Mikor vagyunk boldogok?

Fejezet hossza: 00:17:39

Mindennapi motivációnk gyakorlata

Fejezet hossza: 00:04:56

A szerzőkről

Fejezet hossza: 00:04:41

Hallgasd a legújabb bestsellereket!

2412 hangoskönyv
Napi szinten bővülő kínálat
Töltsd le ingyen
Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
Korlátlanul, mindössze egy könyv havi áráért

Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Siker, Gondolkodásmód, Motiváció

Miért nem mondta EZT nekem eddig senki? könyv borító

5 másodperces szabály - Több önbizalom, teljesebb élet, megbecsült munka könnyedén könyv borító

Hogyan éljünk úgy, mint a kis herceg könyv borító

Korlátlan hozzáférés

1 hónap

5990 Ft / hó

Havidíj

Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
Bármikor lemondható

5990 Ft / hó - Ezt választom

Népszerű

Korlátlan hozzáférés

6 + 1 hónap ajándék

5134 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 7 hónapon át

41 930 Ft35 940 Ft

Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
Bármikor lemondható

35 940 Ft - Ezt választom

A legjobb ár-érték ajánlat

Korlátlan hozzáférés

12 + 3 hónap ajándék

4792 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 15 hónapon át

89 850 Ft71 880 Ft

Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
Bármikor lemondható

71 880 Ft - Ezt választom

Csak ez a hangoskönyv

3990 Ft

egyszeri vásárlás

Szokásaink fogságában

Fejleszd magadat bárhonnan, bármikor!

Hallgass meg hetente egy könyvet könnyedén

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Legyen a rutinod, hogy minden nap tanulsz valami újat.

Hallgasd meg a legjobb szakértők tanácsait és történeteit, amikor csak szeretnéd, bárhol és bármikor! Hallgasd rendszeresen, és az életedben bekövetkező pozitív változások nem fognak elmaradni.

Programozd át az elmédet!

Az elméd táplálása inspiráló történetekkel segít jobb gondolatokat formálni - és jobb gondolatok pedig jobb életet eredményeznek!

A legtöbb magyar hangoskönyv egy helyen

A VOIZ kínálatában nemcsak a legfrissebb bestsellerek találhatók, hanem olyan klasszikusok is, amelyek az évtizedek során is kiállták az idő próbáját. Így mindenki megtalálhatja az számára legmegfelelőbb könyvet.

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!