Szokásaink fogságában - Hangoskönyv

Mi tesz minket szolgává vagy úrrá?

Szokásaink fogságában - Hangoskönyv

Mi tesz minket szolgává vagy úrrá?

Ismertető
"Rossz beidegződéseink tönkreteszik egészségünket, kapcsolatainkat, pénzügyi helyzetünket, és idővel jelentősen megrövidítik az életünket. Megtörhetjük-e hatalmukat? A könyvben olyan egyszerű, de nagyszerű taktikákat ismerhetsz meg, amelyekkel könnyedén legyőzheted a késztetést, hogy nassolj, rágyújts, vagy bármi olyasmit tegyél, amiről tudod, hogy árt neked. Megtanulhatod megszüntetni rossz viselkedésmintáidat, és olyan tudatosságot alakíthatsz ki, amellyel jobb fizikai és szellemi állapotot érhetsz el. Az üzenet egyszerű: változtass rossz szokásaidon, hogy sikeres és boldog légy! Ne hagyd, hogy tönkremenjen miattuk az életed! Ismerd meg kialakulásuk mechanizmusát, és változtass rajtuk! Kiknek ajánljuk ezt a könyvet? Mindenkinek, aki hajlandó tanulni és változni a jobb, eredményesebb, boldogabb élet elérése érdekében."


Fejezetek
Bevezetés
00:07:17 0:00
A szokások kialakulása
00:36:46 0:00
A szavak ereje
Fejezet hossza: 00:17:41
Szokásaink és viselkedésünk
Fejezet hossza: 00:10:17
Szokásaink és a közösség
Fejezet hossza: 00:11:05
Szokásaink és a hormonok (egyszerűen, a teljesség igénye nélkül)
Fejezet hossza: 00:06:35
A szokások átalakításának nehézségei
Fejezet hossza: 00:08:46
A szeretet ereje
Fejezet hossza: 00:11:28
Mentális egészségünk problémái
Fejezet hossza: 00:09:02
Az elme működése
Fejezet hossza: 00:17:03
Cselekedeteink, halogatásaink oka
Fejezet hossza: 00:09:00
Az új szokások kialakításának három feltétele
Fejezet hossza: 00:05:26
A csábítás legyőzése
Fejezet hossza: 00:08:30
Önfegyelem
Fejezet hossza: 00:20:04
Motiváció
Fejezet hossza: 00:03:49
Erő a megvalósításhoz
Fejezet hossza: 00:16:55
A boldogság "szokása"
Fejezet hossza: 00:12:05
A hála megélése
Fejezet hossza: 00:07:00
Csináld!
Fejezet hossza: 00:05:36
Teremtsd újra az életed!
Fejezet hossza: 00:04:44
Te vagy a felelős!
Fejezet hossza: 00:10:34
Programozás
Fejezet hossza: 00:08:40
Mikor vagyunk boldogok?
Fejezet hossza: 00:17:39
Mindennapi motivációnk gyakorlata
Fejezet hossza: 00:04:56
A szerzőkről
Fejezet hossza: 00:04:41


Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 2140 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul alig havi egy könyv áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Siker, Gondolkozásmód, Motiváció

Korlátlan hallgatás

5990Ft

Havidíj



Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Korlátlan hallgatás

éves

71880Ft

12 + 1 hónap ajándék


A legnépszerűbb csomagunk!
Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Csak ez a hangoskönyv

3990Ft

egyszeri vásárlás



Szokásaink fogságában

Book cover image
Fejleszd magadat bárhonnan, bármikor!

Fejleszd magadat bárhonnan, bármikor!


Hallgass meg hetente egy könyvet könnyedén

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!


Legyen a rutinod, hogy minden nap tanulsz valami újat.

Hallgasd meg a legjobb szakértők tanácsait és történeteit, amikor csak szeretnéd, bárhol és bármikor! Hallgasd rendszeresen, és az életedben bekövetkező pozitív változások nem fognak elmaradni.


Programozd át az elmédet!

Az elméd táplálása inspiráló történetekkel segít jobb gondolatokat formálni - és jobb gondolatok pedig jobb életet eredményeznek!


A legtöbb magyar hangoskönyv egy helyen

A VOIZ kínálatában nemcsak a legfrissebb bestsellerek találhatók, hanem olyan klasszikusok is, amelyek az évtizedek során is kiállták az idő próbáját. Így mindenki megtalálhatja az számára legmegfelelőbb könyvet.

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo