James Clear - Atomic Habits

Egyszerű és bevált módszerek jó szokások kialakítására, valamint a rosszak elvetésére

Hangoskönyv

========== RÖVIDÍTETT KÖNYVKIVONAT, KÖNYVÖSSZEFOGLALÓ, NEM A TELJES KÖNYV! ==========

Szinopszis: Az “Atomic Habits” praktikus és bevált módszereket nyújt a jó szokások megteremtéséhez valamint a rosszak megszüntetéséhez. Tudományos kutatásokra és a valós példákra támaszkodva mutatja meg, hogy a viselkedés apró változtatásai révén hogyan alakulhatnatnak ki új szokások és miként segíthetnek a nagy dolgok elérésében.

Kinek ajánljuk?
• Azoknak, akik jobb szokásokat akarnak kialakítani, vagy meg akarnak szabadulni a rosszaktól.
• Olyan illetőknek, akik szeretnék megérteni miért viselkednek egy bizonyos módon.
• Azoknak, akik még többet akarnak elérni.

A szerzőről: James Clear olyan szerző és vállalkozó, aki elsősorban a szokásokra, és a bennük rejlő önfejlesztés támogatására összpontosít. Clear egy több százezer emberhez eljutó hírlevélben szokott publikálni az emberi viselkedés tudományáról, emellett történeteket oszt meg a saját életével, illetve az üzleti élet, a sport, a művészet, és más területek leghíresebb művelőivel kapcsolatban.
Időben ennyi: 00:28:05