Állandóan gürcölsz, nincs időd magadra, és még csak nem is élvezed a munkádat? A dán arbejdsglaede alkalmazásával találd meg az egyensúlyt és a boldogságot mind az életedben, mind a hivatásodban. Nem tudod pontosan, mi az életed célja? A kínai hszing-fu segítségével te is megtapasztalhatod a spirituálisan gazdag, békés, kielégítő élethez szükséges, elegendő boldogságot. Még mindig nem egészen érted, mi is a boldog élet titka? Talán a bhutáni "bruttó nemzeti boldogság" közelebb visz az igazsághoz: védd a természetet, ápold a testi-lelki egészségedet, és ne feledd, hogy a boldogsághoz nem vezet út, a boldogság maga az út. Helen Russell, az Egy év a világ legboldogabb országában szerzője, könyvében feltárja 30 nemzet boldogságreceptjét, és segít, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbbet az örömteli mindennapokhoz.