Az önuralom hatalma - Hangoskönyv

Gyakorlatok az önkontroll és a jó szokások kialakítására, hogy akkor is folytasd, amikor már feladnád

Az önuralom hatalma - Hangoskönyv

Gyakorlatok az önkontroll és a jó szokások kialakítására, hogy akkor is folytasd, amikor már feladnád

Ismertető
HAGYJ FEL AZ ÖNPUSZTÍTÓ VISELKEDÉSSEL, ÉS CSELEKEDJ TUDATOSAN! Azt, hogy mit érsz el az életben, legfőképpen az önfegyelmed határozza meg, mert minél erősebb, annál sikeresebb leszel. Az Önuralom hatalma nem egy tankönyv az önfegyelemről, és nem is egy hosszadalmas értekezés, hanem eszköztár, amely megadja a lendületet céljaid eléréséhez! Az önfegyelem a gyakorlatban nem arról szól, hogy reggeltől estig szenvedsz, hanem segít abban, hogyan szervezd meg a munkád okosabban és miként légy hatékonyabb kisebb erőfeszítéssel! Olyan eszközöket kapsz a kezedbe, amelyek segítségével könnyedén elkezdheted a munkát, és kitartással legyőzheted a zavaró tényezőket, hogy minden egyes alkalommal be is tudd fejezni a feladataidat. - Tudd meg, melyek a legfőbb érzelmi, pszichológiai és biológiai akadályok, amelyeket le kell küzdened. - Ismerd meg és törd meg a lustaság 5 lépésből álló körét, amely tétlenségbe taszít és boldogtalanabbá tesz. - Konfrontálódj önmagaddal közvetlen kérdések által, amelyek önismeretre és cselekvésre sarkallnak. - Pontos útmutatást kapsz az akaraterő befolyásolásához, maximalizálásához és megfelelő használatához. Peter Hollins bestsellerszerző tíz éve tanulmányozza a pszichológiát és az emberi csúcsteljesítményt. Számos emberrel dolgozott már együtt, hogy felszabadítsa a bennük rejlő potenciált, és a siker felé vezető útra terelje őket. Írásaiban tudományos, coaching és kutatási tapasztalataira támaszkodik. Ismerd meg önmagad, erősítsd meg elszántságod és kitartásod. Az azonnali cselekvés mostantól számodra is egyszerű lesz! + Ajándék: Neville Goddard - Légy, aki lenni vágysz Lewis M. Andrews - A boldogság és őszinteség közötti összefüggés


Fejezetek
1. fejezet: Az elme az anyag felett
00:11:41 0:00
Az önfegyelem öt mentális akadálya
00:09:33 0:00
Az ellened dolgozó agy
00:15:01 0:00
Időorientáció
Fejezet hossza: 00:10:46
Rajtad áll
Fejezet hossza: 00:09:45
Lényeges tudnivalók
Fejezet hossza: 00:03:06
2. fejezet: A ciklus megértése és megtörése
Fejezet hossza: 00:02:35
A lustaság körforgása
Fejezet hossza: 00:25:52
A körforgás megtörése
Fejezet hossza: 00:24:43
További megfontolások
Fejezet hossza: 00:12:10
Lényeges tudnivalók
Fejezet hossza: 00:02:35
3. fejezet: Igen vagy nem?
Fejezet hossza: 00:06:44
1. Vajon ez a viselkedés szakadékot teremt az ideális és a nem kívánt énem között?
Fejezet hossza: 00:05:29
2. Ez a viselkedés valóban a szándékaimat képviseli?
Fejezet hossza: 00:04:56
3. Csak kényelmetlenül érzem magam?
Fejezet hossza: 00:04:46
4. Mit tennék, ha nem lenne más választásom, mint az önfegyelem gyakorlása?
Fejezet hossza: 00:03:16
5. A „nem akarom” elég jó kifogás arra, hogy ne tegyünk meg valamit?
Fejezet hossza: 00:04:34
6. Helyesen cselekszem, vagy a könnyebb utat választom?
Fejezet hossza: 00:09:53
Lényeges tudnivalók
Fejezet hossza: 00:02:29
4. fejezet: Az önfegyelem neuropszichológiája
Fejezet hossza: 00:00:35
Ismerd fel, hol tartasz
Fejezet hossza: 00:07:09
Az önfegyelem megvalósítása a mindennapokban
Fejezet hossza: 00:16:24
Sziklaszilárd alapelvek a tartós motivációhoz és önfegyelemhez
Fejezet hossza: 00:25:09
Lényeges tudnivalók
Fejezet hossza: 00:03:30
5. fejezet: Napi szokások
Fejezet hossza: 00:03:19
Készíts egy képletet
Fejezet hossza: 00:12:30
A „Ha, akkor” technika
Fejezet hossza: 00:08:11
Ismerd meg az önfegyelmezési stílusodat
Fejezet hossza: 00:07:52
Élj a csoportnyomás adta lehetőségekkel
Fejezet hossza: 00:08:50
Irányítsd az impulzusaidat
Fejezet hossza: 00:14:45
Lényeges tudnivalók
Fejezet hossza: 00:03:38
Összefoglaló útmutató
Fejezet hossza: 00:15:17
Neville Goddard - Légy, aki lenni vágysz
Fejezet hossza: 01:04:17
Lewis M. Andrews - A boldogság és őszinteség közötti összefüggés
Fejezet hossza: 01:00:58


Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 1755 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul alig havi egy könyv áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból
A Siker, Gondolkozásmód, Motiváció kategória legfrissebb tartalmai
Damon Zahariades
James Clear
Brian Tracy
Cassie Holmes
Javier Zamora
Adam Grant
Robert T. Kiyosaki
Grant Cardone
10X
Robin Sharma
Viszkok Fruzsi
Charles F. Haanel
Daniel Kahneman, Cass R. Sunstein, Olivier Sibony
Zaj
Napoleon Hill, Ross Cornwell
Charles Fillmore
Napoleon Hill
Nick Trenton
Carol S. Dweck
Olav Schewe
Jonah Berger
Cal Newport
David Epstein
Marshall Goldsmith, Sally Helgesen
Maria Konnikova
Kenyeres András
Dr. Wayne W. Dyer
A Pszichológia, Önismeret, Filozófia kategória legfrissebb tartalmai
Sárvári György
Hernek Dorka
Damon Zahariades
Dr. Jill. P. Weber
Dr. Máté Gábor, Máté Dániel
Dr. Máté Gábor
Dr. Buda László
Cassie Holmes
Dr. Meg Arroll
Shahida Arabi
Anuradha Dayal-Gulati PhD
Dr. David R. Hawkins
Dr. Gerald G. Jampolsky
Liz Fosslien, Mollie West Duffy
Adam Grant
Liz Fosslien, Mollie West Duffy
Edith Eva Eger
Dr. Russ Harris
Dr. Tara Porter
Feldmár András, Büky Dorottya
Danielle LaPorte
André Sólo, Jenn Granneman
Richard C. Schwartz
Morgan Johnson
Daniel Kahneman, Cass R. Sunstein, Olivier Sibony
Zaj
Dr. Buda László
Dr. Buda László
Nick Trenton
Damon Zahariades
Dr. Daubner Béla
A Népszerű újdonságok kategória legfrissebb tartalmai
Anne Jacobs, Hanna Caspian, Martina Sahler, Karin Baldvinsson
Michael V. Ivanov
Bonnie Garmus
Denise Linn
Yuval Noah Harari
Linda Howe
Kepes András
Dr. Máté Gábor, Máté Dániel
Paulo Coelho
Cassie Holmes
Dr. Meg Arroll
Javier Zamora
Gabrielle Bernstein
Dr. Joe Dispenza
Dr. David R. Hawkins
Byron Katie, Stephen Mitchell
Adam Grant
Robert T. Kiyosaki
Edith Eva Eger
Grant Cardone
10X
Robin Sharma
Viszkok Fruzsi
Rhonda Byrne
Rhonda Byrne
Dr. Joe Dispenza
Rhonda Byrne
Steven Kotler, Peter H. Diamandis
Michael E. Gerber
Daniel Kahneman, Cass R. Sunstein, Olivier Sibony
Zaj
Napoleon Hill, Ross Cornwell
Napoleon Hill
Dr. David J. Lieberman
Szepes Mária
Dr. Michael Newton
Esther Hicks, Jerry Hicks
Esther Hicks, Jerry Hicks

Korlátlan hallgatás

5990Ft

Havidíj



Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Korlátlan hallgatás

71880Ft

12 + 1 hónap ajándék


A legnépszerűbb csomagunk!
Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Csak ez a hangoskönyv

4500Ft

egyszeri vásárlás



Az önuralom hatalma

Book cover image
Fejleszd magadat bárhonnan, bármikor!

Fejleszd magadat bárhonnan, bármikor!


Hallgass meg hetente egy könyvet könnyedén

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!


Legyen a rutinod, hogy minden nap tanulsz valami újat.

Hallgasd meg a legjobb szakértők tanácsait és történeteit, amikor csak szeretnéd, bárhol és bármikor! Hallgasd rendszeresen, és az életedben bekövetkező pozitív változások nem fognak elmaradni.


Programozd át az elmédet!

Az elméd táplálása inspiráló történetekkel segít jobb gondolatokat formálni - és jobb gondolatok pedig jobb életet eredményeznek!


A legtöbb magyar hangoskönyv egy helyen

A VOIZ kínálatában nemcsak a legfrissebb bestsellerek találhatók, hanem olyan klasszikusok is, amelyek az évtizedek során is kiállták az idő próbáját. Így mindenki megtalálhatja az számára legmegfelelőbb könyvet.

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo