Használd a fejed! - Hangoskönyv

Használd a fejed! - Hangoskönyv

Ismertető
A figyelem a legértékesebb ajándékok közé tartozik, amit adhatunk magunknak és embertársainknak. Megéri tehát megismerni és talán meg is szeretni ezt a csodálatos elmeműködést." A digitális információk világa vitathatatlanul sok jót tesz lehetővé, az ember és az emberi agy számára ugyanakkor óriási kihívást is jelent a figyelem, az összpontosítás vezérlése. A folyamatos "input" eláraszt és eltereli a figyelmünket arról, ami valóban fontos. Érzelmileg túltölthet, és nem ritkán odáig vezet, hogy esténként is rossz érzésekkel térünk nyugovóra. Prof. Dr. Volker Busch, neurológus és pszichiáter visszahozza az életünkbe a fókuszt, s ezzel a tisztánlátást és a nyugalmat. Áttekinthetően, jól összefoglalva magyarázza el, hogyan is működik az agyunk, mi terhelheti túl, és hogyan tudjuk óvatosan, célirányosan és felelősen irányítani a figyelmünket, hiszen figyelmünk vezérlése az egyik legértékesebb olyan szellemi képességünk, amelyet fejleszthetünk, gondozhatunk és edzhetünk is. Ehhez kínálja a szerző a Mély Óra koncepció elsajátítását és alkalmazását - azt az énidőt, amelyet mindannyian kihasználhatunk arra, hogy helyreállítsuk teljesítőképességünket, biztosabban tudjunk dönteni, csökkentsük a stresszt, és több örömöt éljünk át az életben. "Nem az lenne a kívánatos cél, hogy hatékonyságnövelő szerekkel optimalizáljuk az agyunkat, hanem hogy fejlesszük érzékelésünk pontosságát, elmélyítsük a gondolkodásunkat, és lelki-szellemi nyugalomhoz jussunk annak érdekében, hogy zavartalanul dolgozhassunk fel mindent, amit érzékelünk. Agyunknak a digitális korban nem kémiai vagy technológiai upgrade-re van szükségre, hanem természetes segítségre."


Fejezetek
Előszó
00:04:01 0:00
Bevezetés
00:25:02 0:00
A kognitív irányítással elérhetõ siker
Fejezet hossza: 00:29:58
Figyelem dolga - A tücsök a borostyánban
Fejezet hossza: 00:01:20
1. Tisztánlátás - Hogyan érzékelhetünk pontosabban, és hogyan javíthatjuk az emlékezõképességünket?
Fejezet hossza: 00:32:53
Csak rövid idõtartam
Fejezet hossza: 00:53:36
Ajánlásom: a szelekció Mély Órája
Fejezet hossza: 00:34:30
2. Koncentráció - Hogyan fokozhatjuk a teljesítményünket és kerülhetjük el a hibákat?
Fejezet hossza: 00:34:32
A megszakítások elégedetlenné tesznek
Fejezet hossza: 00:27:49
Az átkapcsolás kimerítõ
Fejezet hossza: 00:28:57
Leonardo szívbillentyűje
Fejezet hossza: 00:31:48
Az eltérítõ impulzusok kontroll alatt tartása
Fejezet hossza: 00:35:06
Intermezzo - A lazítás ideje
Fejezet hossza: 00:25:22
Digitális méregtelenítés
Fejezet hossza: 00:05:08
3. Kreativitás - A jó döntésekhez és hasznos ötletekhez vezetõ út
Fejezet hossza: 00:16:02
Félelem a megállástól
Fejezet hossza: 00:28:23
Engedjük el magunkat
Fejezet hossza: 00:26:55
A digitális élet minden teret kitölt
Fejezet hossza: 00:13:22
A túl sok érv összezavar
Fejezet hossza: 00:47:25
Csak önmagunkkal maradjunk kapcsolatban
Fejezet hossza: 00:09:52
Egy kis kitérõ - Néhány szó a gyermekeinkrõl
Fejezet hossza: 00:14:57
Legyen a fejünkben elegendõ szabad cselekvési terünk
Fejezet hossza: 00:15:15
Összefoglalás - Elgondolkodtató, de optimista pillantás a jövõbe
Fejezet hossza: 00:27:32


Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 1989 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul alig havi egy könyv áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Siker, Gondolkozásmód, Motiváció

Pszichológia, Önismeret, Filozófia

Korlátlan hallgatás

5990Ft

Havidíj



Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Korlátlan hallgatás

éves

71880Ft

12 + 1 hónap ajándék


A legnépszerűbb csomagunk!
Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Csak ez a hangoskönyv

4990Ft

egyszeri vásárlás



Használd a fejed!

Book cover image
Fejleszd magadat bárhonnan, bármikor!

Fejleszd magadat bárhonnan, bármikor!


Hallgass meg hetente egy könyvet könnyedén

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!


Legyen a rutinod, hogy minden nap tanulsz valami újat.

Hallgasd meg a legjobb szakértők tanácsait és történeteit, amikor csak szeretnéd, bárhol és bármikor! Hallgasd rendszeresen, és az életedben bekövetkező pozitív változások nem fognak elmaradni.


Programozd át az elmédet!

Az elméd táplálása inspiráló történetekkel segít jobb gondolatokat formálni - és jobb gondolatok pedig jobb életet eredményeznek!


A legtöbb magyar hangoskönyv egy helyen

A VOIZ kínálatában nemcsak a legfrissebb bestsellerek találhatók, hanem olyan klasszikusok is, amelyek az évtizedek során is kiállták az idő próbáját. Így mindenki megtalálhatja az számára legmegfelelőbb könyvet.

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo