Tenisz - Hangoskönyv

A belső játszma

Tenisz - Hangoskönyv

A belső játszma

Eddig több mint 1 000 000 példányban kelt el ez a több mint harminc évvel ezelőtt íródott önsegítő kötet, amely százezrek számára jelent iránymutatást nemcsak a sportban, hanem a mindennapokban is. „Minden játékhelyzet két részből áll, egy belső és egy külső játékból. Utóbbinál az ellenfelet kell legyőznünk, előbbinél pedig saját magunkat – ennek legnagyobb akadályát az idegesség és az önbizalomhiány jelenti.” Ez a könyv főleg az utóbbival foglalkozik. Mi az a Belső Játszma? A Belső Játszma egy forradalmi program, amelynek segítségével legyőzhetjük az önbizalomhiányunkat, idegességünket, megerősíthetjük a koncentrációnkat, ez által pedig a győzelem útjára léphetünk. Sportolóknak kötelező olvasmány!! Továbbá ez a könyv Neked való, ha ezekkel a problémákkal nézel szembe tenisz közben: -Az edzésen jobban megy a játék, mint a meccseken. -Pontosan tudom, mit csinálok rosszul, mégsem vagyok képes leszoktatni magam róla. -Amikor nagyon keményen próbálkozom, hogy úgy hajtsam végre az ütést, ahogy az a nagykönyvben meg van írva, mindig elhibázom. -Ha túlzottan koncentrálok az egyik dologra, amit meg kell tennem, akkor megfeledkezem valamelyik másikról. -Minden alkalommal, amikor egy játékos ellen meccslabdához jutok, annyira ideges leszek, hogy elveszítem a koncentrációmat. -Én vagyok önmagam legnagyobb ellensége. Leggyakrabban saját magamat verem meg.


Fejezetek
Előszó
00:09:43 0:00
Bevezetés
00:03:46 0:00
EGY: Elmélkedések a tenisz mentális oldaláról
00:14:58 0:00
KETTŐ: Személyiségünk két oldalának feltérképezése
00:11:21 0:00
HÁROM: A tudat lecsendesítése
Fejezet hossza: 00:49:20
NÉGY: Bízni a testben
Fejezet hossza: 00:44:44
ÖT: A technika felfedezése
Fejezet hossza: 00:51:51
HAT: A szokások megváltoztatása
Fejezet hossza: 00:27:14
HÉT: Koncentráció – az összpontosítás megtanulása
Fejezet hossza: 00:52:25
NYOLC: Játszmázások a pályán
Fejezet hossza: 00:29:17
KILENC: A versenyzés jelentősége
Fejezet hossza: 00:21:26
TÍZ: Belső játszma a teniszpályán kívül
Fejezet hossza: 00:28:55


Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 2414 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul, mindössze egy könyv havi áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Korlátlan hozzáférés

1 hónap
5990 Ft / hó
Havidíj

  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
Népszerű

Korlátlan hozzáférés

6 + 1 hónap ajándék
5134 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 7 hónapon át
41 930 Ft35 940 Ft
  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható
A legjobb ár-érték ajánlat

Korlátlan hozzáférés

12 + 3 hónap ajándék
4792 Ft / hó

Korlátlan hozzáférés 15 hónapon át
89 850 Ft71 880 Ft
  • Korlátlan könyv- és hanganyaghallgatás
  • Bármikor lemondható

Csak ez a hangoskönyv

3990 Ft
egyszeri vásárlás

Tenisz

A hangoskönyv borítója
Fejleszd magadat bárhonnan, bármikor!

Fejleszd magadat bárhonnan, bármikor!


Hallgass meg hetente egy könyvet könnyedén

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!


Legyen a rutinod, hogy minden nap tanulsz valami újat.

Hallgasd meg a legjobb szakértők tanácsait és történeteit, amikor csak szeretnéd, bárhol és bármikor! Hallgasd rendszeresen, és az életedben bekövetkező pozitív változások nem fognak elmaradni.


Programozd át az elmédet!

Az elméd táplálása inspiráló történetekkel segít jobb gondolatokat formálni - és jobb gondolatok pedig jobb életet eredményeznek!


A legtöbb magyar hangoskönyv egy helyen

A VOIZ kínálatában nemcsak a legfrissebb bestsellerek találhatók, hanem olyan klasszikusok is, amelyek az évtizedek során is kiállták az idő próbáját. Így mindenki megtalálhatja az számára legmegfelelőbb könyvet.

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo
Keressük...