Tenisz - Hangoskönyv

A belső játszma

Tenisz - Hangoskönyv

A belső játszma

Ismertető
Eddig több mint 1 000 000 példányban kelt el ez a több mint harminc évvel ezelőtt íródott önsegítő kötet, amely százezrek számára jelent iránymutatást nemcsak a sportban, hanem a mindennapokban is. „Minden játékhelyzet két részből áll, egy belső és egy külső játékból. Utóbbinál az ellenfelet kell legyőznünk, előbbinél pedig saját magunkat – ennek legnagyobb akadályát az idegesség és az önbizalomhiány jelenti.” Ez a könyv főleg az utóbbival foglalkozik. Mi az a Belső Játszma? A Belső Játszma egy forradalmi program, amelynek segítségével legyőzhetjük az önbizalomhiányunkat, idegességünket, megerősíthetjük a koncentrációnkat, ez által pedig a győzelem útjára léphetünk. Sportolóknak kötelező olvasmány!! Továbbá ez a könyv Neked való, ha ezekkel a problémákkal nézel szembe tenisz közben: -Az edzésen jobban megy a játék, mint a meccseken. -Pontosan tudom, mit csinálok rosszul, mégsem vagyok képes leszoktatni magam róla. -Amikor nagyon keményen próbálkozom, hogy úgy hajtsam végre az ütést, ahogy az a nagykönyvben meg van írva, mindig elhibázom. -Ha túlzottan koncentrálok az egyik dologra, amit meg kell tennem, akkor megfeledkezem valamelyik másikról. -Minden alkalommal, amikor egy játékos ellen meccslabdához jutok, annyira ideges leszek, hogy elveszítem a koncentrációmat. -Én vagyok önmagam legnagyobb ellensége. Leggyakrabban saját magamat verem meg.


Fejezetek
Előszó
00:09:43 0:00
Bevezetés
00:03:46 0:00
EGY: Elmélkedések a tenisz mentális oldaláról
00:14:58 0:00
KETTŐ: Személyiségünk két oldalának feltérképezése
00:11:21 0:00
HÁROM: A tudat lecsendesítése
Fejezet hossza: 00:49:20
NÉGY: Bízni a testben
Fejezet hossza: 00:44:44
ÖT: A technika felfedezése
Fejezet hossza: 00:51:51
HAT: A szokások megváltoztatása
Fejezet hossza: 00:27:14
HÉT: Koncentráció – az összpontosítás megtanulása
Fejezet hossza: 00:52:25
NYOLC: Játszmázások a pályán
Fejezet hossza: 00:29:17
KILENC: A versenyzés jelentősége
Fejezet hossza: 00:21:26
TÍZ: Belső játszma a teniszpályán kívül
Fejezet hossza: 00:28:55


Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 1960 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul alig havi egy könyv áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Siker, Gondolkozásmód, Motiváció

Életmód, Gyógyulás, Egészség, Sport

Korlátlan hallgatás

5990Ft

Havidíj



Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Korlátlan hallgatás

éves

71880Ft

12 + 1 hónap ajándék


A legnépszerűbb csomagunk!
Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Csak ez a hangoskönyv

3990Ft

egyszeri vásárlás



Tenisz

Book cover image
Fejleszd magadat bárhonnan, bármikor!

Fejleszd magadat bárhonnan, bármikor!


Hallgass meg hetente egy könyvet könnyedén

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!


Legyen a rutinod, hogy minden nap tanulsz valami újat.

Hallgasd meg a legjobb szakértők tanácsait és történeteit, amikor csak szeretnéd, bárhol és bármikor! Hallgasd rendszeresen, és az életedben bekövetkező pozitív változások nem fognak elmaradni.


Programozd át az elmédet!

Az elméd táplálása inspiráló történetekkel segít jobb gondolatokat formálni - és jobb gondolatok pedig jobb életet eredményeznek!


A legtöbb magyar hangoskönyv egy helyen

A VOIZ kínálatában nemcsak a legfrissebb bestsellerek találhatók, hanem olyan klasszikusok is, amelyek az évtizedek során is kiállták az idő próbáját. Így mindenki megtalálhatja az számára legmegfelelőbb könyvet.

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo