Szabadulj meg az elvárások szorításából!

Szabadulj meg az elvárások szorításából!

Ismertető
Ez a vezetett meditáció segít elengedni az elvárások súlyát, és megtalálni a belső békét és egyensúlyt. A meditáció segít: *Felismerni az elvárásokat: Azonosítsd azokat az elvárásokat, amelyeket te magad is támasztasz magaddal szemben. *Megérteni az elvárások hatásait: Tudatosítsd magadban, hogyan befolyásolják az elvárások a gondolataidat, érzéseidet és viselkedésedet. *Elengedni az elvárásokat: Tanuld meg hatékonyan elengedni elvárásaidat, hogy szabadabban és autentikusabban élhesd az életedet. ------------------------------------------------- Miért válaszd ezt a meditációt? Ha úgy érzed, hogy túl sok elvárásnak kell megfelelned. Ha stresszesnek és szorongónak érzed magad az elvárások miatt. Ha nehezen tudsz nemet mondani másoknak. Ha szeretnél békésebb és kiegyensúlyozottabb életet élni. Ez a meditáció segíthet neked: Csökkenteni a stresszt és a szorongást. Erősebbé tenni a belső iránytűdet. Teljesebb és boldogabb életet élni.


Fejezetek
Szabadulj meg az elvárások szorításából
Fejezet hossza: 00:18:01

Hallgasd a legújabb bestsellereket!

  • 2140 hangoskönyv
  • Napi szinten bővülő kínálat
  • Töltsd le ingyen
  • Hallgass könyveket, akkor is, ha a kezed foglalt
  • Korlátlanul alig havi egy könyv áráért
Képernyő metszet a Voiz mobil alkalmazásból

Korlátlan hallgatás

5990Ft

Havidíj



Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Korlátlan hallgatás

éves

71880Ft

12 + 1 hónap ajándék


A legnépszerűbb csomagunk!
Azoknak akik falják a könyveket, vagy párhuzamosan több hangoskönyvet is hallgatnak.

Előfizetéssel korlátlanul hozzáférsz minden tartalomhoz

  • Korlátlan könyvhallgatás
  • Könyvösszefoglalók
  • Meditációk
  • Trainingek, szemináriumok

Csak ez a meditáció

1990Ft

egyszeri vásárlás



Szabadulj meg az elvárások szorításából!

Book cover image
Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot.

Ismerd meg a VOIZ-t az első magyar hangoskönyv platformot - az ideális megoldást azok számára, akik hatékonyabbá és hatásosabbá akarják tenni mindennapi életüket.

Válassz a legfrissebb hangos könyvek közül. A kínálat napi szinten frissül.

Bestsellerek profi színészek által előadva.

Spórolj időt és hallgasd kedvenc könyveidet bárhol, bármikor - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben.

Fedezd fel a legtöbb magyar hangoskönyvet egy helyen!


Inspiráld magad folyamatosan új ötletekkel és nézőpontokkal, és fejleszd tovább kommunikációs és tárgyalási készségeidet a VOIZ hangoskönyveivel.

Ha naponta csak 2x25 percet szánsz a hangoskönyv hallgatásra, egy héten belül már elolvasol egy új könyvet - vezetés közben, edzés alatt, vagy akár csak házimunka vagy pihenés közben!

Partnerek, akik bizonyítják a minőségünket!

Forbes logo
Moti kiadó logo
HVG logo
Édesvíz kiadó logo