Tévhit, hogy minél elfoglaltabbak vagyunk, annál hatékonyabban dolgozunk. Holott elterjedt nézet napjainkban, hogy az intenzívebb munkavégzés - az e-mailek minél gyorsabb megválaszolása, az egyre több online meeting és a minél több vállalás - növeli a hatékonyságunkat. Ám gyakran éppen ez a téves elképzelés áll a túlhajszoltság, a stressz és a kiégés, sőt az egyre gyakoribb "csendes felmondás" hátterében. Cal Newport számos tudós és művész történetét és munkamódszerét felidézve rávilágít, hogy a tempó csökkentése nem egyenlő a munkakerüléssel, sőt sokszor éppen a produktivitást és a tartós sikert alapozza meg. Bemutatja a "lassú hatékonyság" három elvét és jól alkalmazható módszereit, amelyek segítségével újraszervezhetjük a feladatainkat, és kiszakadhatunk az állandó túlhajszoltságból. Ha pedig kiegyensúlyozottabb körülmények között dolgozunk, az nemcsak a munkavégzésünket teszi tartalmasabbá, de az egész életünkre jótékony hatással lesz. Ne a munka határozza meg az életünket!